девочки, кто на гв. у меня проблема: со старшим боролась за каждую каплю молочка, но года докормила…

👂

Я тоже кормлю грудью, ем все уже , но щас стараюсь варенное , отказалась от мучного, заменила на хлебцы , и стараюсь есть 5 р в день , так я к чему лучше на пп чем на Дюкана,там же вроде одни белки если я не ошибаюсь)

вообще не советуют на гв сидеть на диетах,почитайте того же Дюкана

@mitomam там одни белки максимум 10 дней. потом овощи, хлебцы и по его рецептам сладкое добавляется. еще отруби и кисломолочка. а потом и фрукты. пп на меня не действует. вес стоит, но не уходит((

@marinastaya я его читала. он пишет что и беременность и гв на нем можно...но беременность я не рискнула

ПП, -60 можно попробовать. я -60 со вторым на ГВ пробовала. нормально. вряд ли пострадает молоко, пострадает ваш организм, если что. при достаточном количестве жидкости количество молока останется прежним, качество молока от питания зависит мало, на самом деле, просто недостающее будет организм брать из вас...

@heatherhoney пп не действует, вес стоит((( не худеется((((

@chertovka32 у меня тоже стоит. вообще он физиологически стоит месяцев до 9-10... вот я сейчас скинула 2 кг ничего и не делая... просто время пришло. у меня лишних тоже много очень

@heatherhoney со старшим -25 за 3 месяца первых...вес просто таял...

а я наоборот набираю,но со старшим начала худеть к году где то по не многу,а потом вернулась к прежнему весу,сейчас пробовала пп вес начал уходить, но толи дело в голове,то ли в пище,а может ещё в чем,стало меньше молока,решила забросить на время,да жирная и толстая,но я кормлю сына,похудею потом у меня +11.Страшно смотреть в зеркало на себя.

@lisalesya вот страшнт((( и физически тяжело...и штаны зимние утепленные порвааааались((((

У вас скорее всего не в питании дело, а в гормонах🙄ну, это мне так кажется

@mariett у меня заболевание щитовидки. постоянно наблюдаюсь у эндокринолога. разврдит руками по поводу веса-говорит тут все ок..

Ну вес-это не только щитовидка) есть ещё множество гормонов, хотя скажу как факт-сестра пьёт с малого возраста лтироксин, как только прекратила-похудела конкретно

я на эутироксе. без него мне лет 5 в лучшем случае светит)) редкая форма((

@mariett выше

@chertovka32, одно и тоже) раньше пили лтироксин, сейчас эутирокс пьём) у меня был гормональный сбой и щитовидка тоже выпендрилась, вроде нормализовалось, но на гв доктор сказала пить

у меня гипотериоз, он не проходит. деградация щитовидки((

@mariett

@chertovka32, главное, что наблюдаетесь💪🏻 а гормоны другие сдайте попозже, правда недешевое удовольствие 😬

@mariett а какие еще можно?))) ттг, ст4 регулярно...

@chertovka32, ой -там очень много😱проконсультируйтесь с врачом-назначит какие... у меня цикл нарушился, поэтому обращалась к гинекологу, мне назначили анализы на гормоны и так выявили сбой

@mariett спасибо!)

@chertovka32, не за что