Девочки, у кого было КС. Через сколько после родов начали заниматься спортом. И каким?) Так хочется…
Девочки, у кого было КС. Через сколько после родов начали заниматься спортом. И каким?) Так хочется сходить на свои танцульки! Прошел месяц после родов. Вот думаю, танцы - это же не гантели таскать? Не думаю что опасно...
Наталья·
Мама двоих (4 года, 30 лет), ждёт третьего
Я через месяц уже три киллометра бегала!Вы сходите побробуйте получится ходите!
Кристина·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
смотрите по своему состоянию....! вообще 8 недель не рекомендуют ничем заниматься
Кристина·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
но я готова была уже где-то через 5 недель
Инна·
мне в рд сказали раньше 6 недель и не думать. Но я и правда даже думать пока об этом не успеваю🙈😁 1-2х часовая прогулка с коляской пока для меня спорт)))
Арсения·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
смотря какие танцули, я через недели 2 после ер уже на плясы пошла, хотя простите внизу все порезано было, но это сальса, там ноги особо задирать не нужно...а вот после кс я бы наверно побереглась...
Александра·
спустя 6 месяцев начала с домашних растяжек и гимнастики. Первое время мышцы живота вообще не слушались🙈
devochka_sentyabrya·
Мама дочки (1 год)
Через месяц начала с растяжки
Майя·
Мама сына-младенца
Через 8 недель ,пошла в тренажёрный зал,самые простые и лёгкие упражняя с небольшими весами.