У меня каждый день суп или борщ, без жидкого не могу...ужин мясо с гарниром (плов, жаркое, котлеты, тефтели...) или рыба( жареная, пареная или вообще селедка) в общем питаюсь так как питалась и до ГВ😜 плюс без кофе день не начинаю!!

@daria0807 да, обычный кофе с кофеином, чашку/две только утром. Вы перейдите по тегу и почитайте еще.

@daria0807, я кушаю практически все, кроме того от чего явно может пучит)

@daria0807, блин, ну это же вообще печаль!!!! Может тихонечко вводи продукты и верь, что они лечебные!!! Да и мясо надо есть нормальное!!! Творог тоже обязательно, а то потом будет труба с ногтями и волосами!!!!

@anna_njuta, кофе с кофеином пьёте? В каком кол-ве? Спасибо вам большое, что отвечаете и уделяете мне время😘

@p4elkamaya, у меня скоро 2 месяца диеты 🙈 тупо каша, мясо (белое) и овощи в мультиварке и так изо дня в день) ах да) я ещё пью кофе утром, потому как без него я не жилец

хорошо, ловите, что ела сегодня) кранчи с йогуртом, чай; кофе со сливками+слоечка😜 окорочка ( маринованные в чесноке и специях ) на гриле, картофель вареный, салат из салатных листов+грибы+помидоры+лук порей😅 вафельки, печеньки, вода, хурма,апельсин)

Сейчас конечно сложнее... но я ооооочень много запевала мяса с овощами, в овощах... голубцы со сметаной... супчики на овощном бульоне, супы пюре... ну я реально месяц продержалась.... а потом начала все кушать!!!

@daria0807 я ж вам сбросила пост с #, что ем все еще с рд и ни в чем не ограничиваю)

@berlinets_julia, @leriya, @dashko_b, @irenkaaaz, @berlinets_julia, @ledovizek, @p4elkamaya, @anna_njuta, девчонки ну напишите мне ваш дневной рацион на гв примерный, ну ноль фантазии

ну это касалось именно только брокколи🙈 а так я абсолютно все ела и не придерживалась диеты...просто этот период нужно пережить!

@bybo4ka26, от жеж блин 😢🙈

@annikee, ещё и шпинат кушаю😉я тогда не знаю что из замороженных овощей кушать 🙈

@annikee, варёное брокколи

Моё мнение ты знаешь - никаких диет) колики не связаны с питанием мамы;)

колики у дочки прошли в 1.5мес) если интересно, гляньте мой пост #питаниенагвШвеция просто наш народ привык, что не может быть всё просто, что нужно что-то запрещать, мучать себя диэтами и тд.А мамы-такие же простые люди и еда её на колики не влияет. Но если вам легче с диэтой и внушать себе, то, тогда, лучше продолжайте на диэте😜

Я брокколи и сейчас не ем!!! 💨💨💨💨🌪🌪🌪🌪

у меня малого от брокколи так пучило😂 я бы его не ела точно🙄

Вы меня извините, но разве от брокколи не пучит животик ?😟 это продукт с высоким содержанием клетчатки и при его потребление повышается газообразное...

@daria0807, животик ну никуда не денется. Он же заселяется бактериями и привыкает к работе) это все нормально. И само пройдёт. Конечно вредности кушать не нужно. Но не сидеть же на диете все гв. Я к 3 мес ввела все основные продукты, к 6 мес еда ну все. Знаю многих, которые с самого начала все ели.

@daria0807, вы таки почитайте по тегу и ничего не ждите.Теперь ясна проблема)вы просто сами этого ждете.Видать скушаете кусочек опасного и начинаете весь вечер сидеть и ждать реакции.А когда отварным питаетесь,то успокаиваете себя тем,что ели все правильное.И даже если на отварном будет реакция,вы скажете,что это что то другое))я права???ведь все мамы такие😆😆😆😁😁😁

@daria0807, у нас зубки идут отлично!! Так что не параной раньше времени:))

@daria0807, там будет перерыв👌🏽

@ledovizek, @leriya, @dashko_b, @lady_mom, @berlinets_julia, @irenkaaaz, девчонки спасибо за поддержку, но с диетой реально намного легче, я блин жду уже этих 3 х мес) но! Потом же зубки 😬😵🤕

Приезжай ! Накормлю!

Почитайте #вечерниекричалки и живите спокойно

Господи,кушайте нормальную еду.не мучайте себя и ребёнка. Животик пройдёт к 3 месяцам

Мой совет-поменяйте педиатра!!! Первый раз такое слышу...ела все и ем, а сразу после родов полоску шоколадку схомячила...так что хоть хлеб с водой👆животик все равно будет беспокоить пока не перерастёт!!!@ledovizek, @daria0807,

Кушайте нормально! Если у ребёнка болит живот от вашей диеты ничего не изменится

@ledovizek, я просто уже очень устала от этого *животика*🙈 сейчас кушаю вареные овощи, каши, мясо, зефир

О боги! В таком возрасте, вы хоть хлеб с водой употребляйте, ребёнка все равно что-то мучать будет. А врачам лишь бы что-то запретить!🙈