Девочки,привет)может есть у кого примерное меню для мам на первую неделю после рождения…
Девочки,привет)может есть у кого примерное меню для мам на первую неделю после рождения ребенка?может рецептики какие простые и сытные)а то боюсь после родов не до этого будет.
Катя·
Мама сына (1 год)
Кашу манную ела и картошку вареную)
Анастасия·
В ожидании первенца
@dimama21, боюсь что буду голодная без мяса и сорвусь на что-то вредное очень)
Катя·
грудки куриные, лапшу, макароны, сыр, яйцо или омлет, творог, котлеты паровые, пюре, овсянка, йогурты без добавок, кефир. Потом овощи тушеные добавляла потихоньку и овощные супы, фрукты ( банан, яблоки )...
Анастасия·
В ожидании первенца
@partizan, а сколько раз в день старались есть?
Катя·
индейку готовила еще. Да как обычно, голодать на ГВ нельзя.
Катя·
сушки, сладкие сухари с чаем. Потом поиихоньку расширяла меню. Добавила рыбу тушеную и тд. Смотреть по ребенку надо.
Татьяна·
Любая каша, индейка! Курица... в общем простая обычная еда, без щей/борщей/ белокочанной капусты. Рыбу в первый месяц лучше не есть , аллергия мб. Из сладкого - печенье / баранки/ белый зефир или пастила . Смотрите по ребёнку ))) я год так продержалась, пока кормила ))
Юлия·
Мама сына-младенца
Индейку тушила. Купите мясо, его всегда можно сварить себе. Яйца. Кисломолочку. Из овощей я ела брокколи тушеные с кабачком. Суп-пюре из цветной капусты
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Мы когда с мелким были в НИИ педиатрии у Дермовенеролога, он нам сказал, что до 3х месяцев у ребёнка не может быть аллергии, т.к. аллергены еще не успели накопиться.