Тоже загружу , может кто и замотивируется, а может и наоборот 😂девочки, миленькие ,ну прекратите вы слушать и верить всем , кто предлагает вам похудеть чудесным образом , Написать меню и тд , имея знаний 0. Эта тема опасная .листая ленту , постоянно вижу такие предложения , нет сил читать , то, что там написано просто 😡😡Поберегите вы своё здоровье , обращайтесь к специалистам и будем вам счастье .кушайте правильно и хорошо, не голодайте и не верьте чудо-таблеткам и коктейлям , их не существует , проверено на себе (разница между фото 7 мес)😂всем добра 🙏
@pavlyuhinau так скучаю по нему.скоро опять буду ходить, сколько сейчас абонемент там?
@pavlyuhinau, вы где то занимаетесь? Или прям самостоятельно? Молодец 💪🏻.
@filologinya, дождаться 😂сначала полно осознать , потом собраться , потом заставить и терпеть , потом привыкнуть и радоваться .такая у меня схема
@rina_risha, это здорово !я точно не могу сказать . Уточните .21500-23 примерно так