Девочки, привет. Дайте совет пожалуйста. Дочке 4,5 года, очень трудно засыпает по 1,5-2 часа, потом…

Так может рано вы ее в 21 укладываете? 4,5 не такая уж маленькая, чтоб так рано ложиться

Значит не достаточно занята днём и не устаёт поэтому плохо засыпает...у меня сын в сад весь день бегает и дома ещё до 11 прыгает потом сразу вырубается))) может правда рано ложите Ее)

Подруга дочку свою раньше 23.00 даже не пытается уложить, только плачь истерики. А так она набегается и сама в это время отключается, ей 3 года)

дело привычки. конечно лучше всего ежедневный ритуал.мульты тоже на ночь не рекомендуют, тк они возбуждают нервную систему ребенку.у нас вот проблема такая как папа дома.все позволяет, планшет, телек.а когда я одна выключаю все сказку прочитала и реб вырубается быстро

@julia.suhodolina пробовала позже укладывать, тогда мы только к 12 спим, а вставать то в сад в 7

@mashok1111 а у вас в 11 вырубается, а как в сад встаёт? без капризов?

@khunstacy, ну может не в 21, а ближе к 23, все равно ведь она так и так у вас к этому времени засыпает

@khunstacy, в сад он всегда встаёт со слезами не зависимо во сколько лёг)