" Я плохая мать " 😭 - синдром невротической вины. То есть вины не настоящей, за которую можно…

" Я плохая мать " 😭 - синдром невротической вины. То есть вины не настоящей, за которую можно попросить прощения и станет легче, а вины выдуманной.

Женщине кажется, что есть некие виртуальные или вполне реальные люди, которые за ней наблюдают. И в зависимости от поведения матери и её ребенка накажут ее или вознесут к небесам. Но чтобы не ждать наказания, она оценивает свои поступки и наказывает себя сама ❗

Последние годы этот симптом носит характер эпидемии😱 Причины массового распространения : 🔹СМИ 🔹Переизбыток информации на детскую тему. Благодатная почва : 🔸низкая самооценка 🔸завышенные требования к себе 🔸послеродовая депрессия 🔸незавершенные конфликты с родителями 🔸склонность к эмоциональной зависимости ❗ Плохая мать - это та, которая бросила своего ребенка, не кормит и не одевает. ✅Хорошая мать - это та, которая не бросила своего ребенка, кормит и одевает. Точка ✅ Всё остальное что Вы делаете для своего ребенка - это уже Бонус !

Чтобы ослабить свою невротическую вину за мнимые прегрешения перед ребенком повторяйте себе как мантру : 👍 Я ДЕЛАЮ ВСЕ ЧТО МОГУ, А ЧТО НЕ МОГУ НЕ ДЕЛАЮ 👍

первые месяцы я каждый день говорила себе что я самая ужасная мать. плакала и сходила с ума. пока не наткнулась на статью семейного психолога. Девочки, все кто здесь сидит , Вы все замечательные мамы! 💞 говорите себе это почаще и будьте счастливыми 😊💋