Мамочки, и будущие мамы, поделитесь как вы готовились (готовитесь) к родам. Какие видео смотрите, что вам помогло и…

@olga8555 ну вот именно схватки прошли хорошо)) без дыхания было больнее, говорить и кричать в схватку тоже больнее, чем так дышать)) но на потугах не прокатило)

@sharky0071, и как прошло все? Вчера тоже его технику дыхания смотрела, не забыть бы😊

Посмотрите "новорожденная Россия "сериал, у меня были партнёрские роды с мужем и этот реалити сериал морально подготовил!😊

@olgafevral, у меня к сожалению экс((( слабая родовая деятельность, при почти полном раскрытии схватки стали реже, а окситоцин колоть нельзя было по показаниям ребёнка😞но 10 часов в схватках я отмучилась💪🏼 и спасало дыхание, тёплый душ 🚿 и как ни странно напевание себе под нос всяких песен😅 где-то вычитала что это помогает отвлечься, вместо того чтобы орать я бормотала мелодии😊вот как-то так😌

@marucja777, как прошли роды?

@olgafevral, я думаю можно в интернете найти, там всё очень просто, а я с 4-го месяца и вплоть до родов ходила на фитнес для беременных и там практиковали дыхание🗣😊👍🏼

рожала по Кобаса))

Я ходила на курсы где учили и правильно дышать и тд....в тот момент ничего не помогало 😏

@marucja777, а правильному дыханию вы где учились?;))

ничего не надо смотреть))

Мне понравилось видео Кобаса про дыхание в родах

Никак, лучше ничего не смотреть , настраивайте себя на лучшее, 100% помогает! Лёгких родов 💐

Правильное дыхание только спасало👆🏼

ЭА облегчило 😀 ходить к сожалению мне нельзя было. Я все роды лежала под окситоцином

Ничего не облегчило 😂

Правильно дышать во время схваток ☝🏻️