Девочки, посоветуйте как правильно перестроить режим сна на ночь. Устали мы так... В 23:00 купание,…
Девочки, посоветуйте как правильно перестроить режим сна на ночь. Устали мы так... В 23:00 купание, кормежка в 00:00 укладываем спать, около часа ночи просыпается, опять уложим и спит до утра. Как сделать так, что бы он ложился раньше и спал до утра...
Екатерина·
Мама дочки-младенца, беременна (5 нед.)
Такая же фигня...уложила в 23.00 думаю о ее в ночь ага мечтай в 23.30 на тебе вот только засыпает и так каждый день
Светлана·
Мама сына-младенца
фигасе вы купаетесь. мы купаемся в 19.30-20.00. в 21.00 уже спим
Дарья·
Мама сына-младенца
Постепенно, по 15-30 минут сдвигайте режим. Мы так перешли с засыпания в 1:00 на 22:00. Если у Вас есть ритуал какой то то тоже сдвигаем. У нас купание, далее ужин, затем спать. Сейчас я с ним ложусь на большой кровати, обнимаю, 5-10 минут и заснул, потом как спать идём перекладываем.
Мария·
Мама дочки-младенца
Потому что поздно укладывание вот так и ведёт себя
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Было так же, в один день начала укладывать в 9. Настойчиво, без альтернатив - помыла, покормила, немножко на ручках покачала, выключаю свет и спать. Первое воемя приходиллсь на ручки часто брать, потом все реже и реже. Сейчас бывает, что укачивать на руках приходится и далеко не всегда она быстро засыпает, но обычно максимум час.
Маргарита·
Мама дочки-младенца
А мы в 23:30 ложимся. Встаем в 10:00. Меня все устраивает. У нас студия, ребенок спит в спальне, но дверь тонкая. Если ложится в 8-9 то потом на кухне ни чай ни попить, то есть фактически с 9 тихо тихо ходитьь. Плюс у соседей ремонт, до 9 шумят.