мне кажется я подкрадываюсь к эмоциональному срыву🔫🔫🔫 муж вечно на работе( к слову-вот его до сих пор нет. еще б…

Ох, как же я вас понимаю...аналогичная ситуация, вот точь в точь🙈🙈🙈

Так же тяжело, только нам всего месяц, колики постоянные 😢 и я тоже одна , муж работает , родственники далеко..кажется что с ума схожу

Рассказать, чем я спасалась?.. нужно?

и у меня))) но чем старше ребёнок, тем легче!!! мне помогало и помогает живое общение! главное выйти из дома, погулять, пообщаться с кем-то

Когда мои силы на исходе я сажаю в стульчик, даю ребенку грызть бублик - и у меня есть 20 минут тишины и отдыха!

@dashu_lya_ @mary_chery я искренне верю,что будет и у нас праздник 💪

@gorlovaes дааааа)

@gorlovaes дааа,поделитесь пжл

Надо отвлекаться, я вообще переехала с мужем в другой город как только родила думала с ума сойду, сейчас общаюсь с мамочками на прогулке, как то легче становится. А в выходной хоть на 30 мин выхожу одна на улицу или в магазин или ещё куда нидь, а мужа прошу с ребёнком седеть и как то легче!

Держись , дорогая !!! Сама ненавижу вечер 😁сначала игры , потом гимнастика , потом купание , потом кормление , потом уложи его , укачай , бегом в душ и каждый час всю ночь скачи к нему , и так у меня в последнее время всегда , раз в неделю рыдаю у мужа на плече и мне легчает , а ещё купила себе рескью ремеди капли , кажись работают , психика устойчивее стала 😜

аналогично, но ко мне мама иногда приезжает разбавлявляет ситуацию. и дочь тоже Арина зовут)

@gorlovaes мне расскажите

@svetikast

а я не хочу рескью ,я шампанского хочу и танцев до утра.это лучшее ,что может мне помочь

Это у вас ещё один ребёнок;)))) все наладится. Бублик и мультик про Кису гав всегда работает, и в 9 месяцев не всегда купать каждый день нужно, два раза в неделю достаточно.;))))) держись!

@svetikast ох закончим мы кормить с тобой. ох берегитесь мужики😂

@allenkij, как же я тоже хочу шампусика и танцы !!!! Ну до лета потерпеть надо 😫

как я вас понимаю

@allenkij, у меня он будет завтра и в пятницу) Завтра мой день рождения, а, точнее сказать, уже сегодня🤗☺️

@svetikast, а что за капли?

@gorlovaes, и мне)

держись 🤕

@mary_chery, рескью ремеди или капли баха , это гомеопатия , успокаивает быстро и мягко и можно беременным и кормящим , правда стоит не дёшево , около тысячи , в аптеке продаётся

@svetikast, спасибо вам большое

@allenkij, @allenkij, @yashinaevgeniya, @selica, @mary_chery, Девочки, не пытаюсь умничать, просто расскажу, как я вылезала из этих эмоциональных провалов. К счастью, первый малыш, хоть и сложен, но именно он открывает нам нас и этот Мир по-настоящему, если принять эту возможность и учиться. Главное то, что от того как мы выучим первый урок зависит дальнейшая жизнь ребёнка, следующих детей и главное, нас самих.

Главные сложности - психологические. Однообразие. Оно меня убивало, особенно после активной проектной командировочной прошлой жизни. Поэтому разбавляем:

1. Читаем. Все и обо всем. Я читала много специальных книг, они меня вдохновляли. Суркова!! Обязательно почитайте, это психолог. Далее, Жан Ледлофф, например, детская тема. Читала много художки, Шерлока, Марпл, русских классиков.

2. Фильмы. Я смотрела сериалы, чтобы отключить голову.

3. Во время сна ребёнка занимаемся собой и отдыхаем!!! Я заваливалась с дочей, она спала, а я читала, смотрела фильмы. Все домашние дела делаем с ребёнком, его занимаем, а сами делаем.

4. Красимся. Через силу может быть, через не хочу, но потом становится веселее:)))

5. Общаемся. Нарабатываем контакты, переписываемся, делимся, задаём вопросы, рассказываем о себе.

6. В Москве есть мамские встречи. Знаю, что по воскресеньям в Старбаксе на Фрунзенской встречи слингомам. Если не пользуетесь слингами, не страшно, живое общение! Я ходила, могу узнать, кому интересно.

7. Ищем девочек в районе, встречаемся гуляем вместе.

8. Продумываем семейные выхи. Муж утрахивается на работе и у него нет сил часто на фантазии. Поэтому придумываем активную программу: прогулки, басик, кафэхи, встречи с друзьям. Музеи, выставки. Ребу можно посадить в слинг или рюкзак и вперёд. Активный совместный отдых поможет отвлечься.

9. Секс! Девочки, секс! Не забываем. Понятно, что устаём, недосып, но нужно настраиваться, расслабляться, а там уже и останавливаться не хочется:))) Это нужно маме и папе, хоть тресни.

10. Шопинг. Хоть в соседнем магазине, хоть тапочки купить, или заколку, но периодически себя радовать, я покупала себе косметику и юбки))))

11. Такси. Выехать всегда можно на такси, раз в неделю хотя бы точно!

12. Заказы на али. Периодически заказывала доче всякие штуки, меня успокаивал процесс выбора и заказа. И не очень разорительно было)))

И последнее, главное, не давать себе закисать, затухать. Нужно прикладывать усилия, согласна, постоянно себя трясти, заставлять. Потому что, легче киснуть, чем двигаться. Но это имеет печальные итоги, типа разводов и болезней. Так что, вперёд и только вперёд! Всем счастья! Надеюсь, хоть немного поддержала вас! В ИГ я веду кондитерский блог с ребёнком, я работаю с ребёнком и рассказываю о своей жизни. Кому интересно, присоединяйтесь! @faberge.cake

@gorlovaes такая вв классная)!спасибо!

@yashinaevgeniya, обычная!! Не за что, главное, чтобы помогло!!!:)) успехов!

@gorlovaes @yashinaevgeniya вот и пообщались😂😂😂

@allenkij, совсем чуть-чуть, но и то хорошо:) главное начать!:)