Девочки хелп!!!! до 4 мес мы спали прекрасно, в 9 отбой и все счастливы, но постепенно пришли к тому что время 12:30 а мы не в одном глазу!(((( как вернуться ко сну в 9? иначе я скоро буду зомби...
А ничего не меняли в режиме у малышки? Мы просто как спали с роддома с 21 или 22 и просыпались в 9-10 утра так и до сих пор. Но я в режиме четко по времени все делаю. Спим, обед, гуляем и моемся, все в одно и тоже время. Максимум час + -