Девочки! Давно не выкладывала, ловите кто ждал. Примерное меню для мам на Гв. #маминрацион…

Овощной суп-пюре

Мясо под овощами

Это на какой возраст ребёнка меню мамы рассчитано? Овсянку если и на молоке делать, то пополам с водой, томатный сок нельзя, красную рыбу тоже, да и с овощами аккуратней, картошка также, не желательна, если новорождённый. Если малыш старше, то всё ок.

Что то странное меню! Томатный сок, да и просто томаты не желательно есть. Покрайней мере месяц- два после родов. Дабы не провоцировать аллергию. То же самое с красной рыбой. Моего сына и в 10 месяцев как я поела красной рыбы - обсыпало. Каша на чистом молоке тоже новорожденному тяжело переварить и опять же велик риск аллергии. Горох вообще ноу коментс))) как то поела, так сынок так газовал, живот бурчал мама дорогая ))

Наверное после 6 месяцев и терпимое меню для детей абсолютно здоровых и не подвеоженых бурлению в животике ))) ну а кому то с поправками)

@walktosky информация взята из популярного детского журнала. На какой возраст рассчитано не указано. Но понятное дело, речь не идёт о новорожденных и о детках с аллергией. Смысл подбора данного меню в том, чтобы маме быстрее восстановиться после родов и обеспечить малыша питательным молоком.

@bulocka_s_makom, есть теория, которые многие придерживаются, что питание мамы не влияет на ребёнка. Но тем не менее, я бы слепо доверять ей не стала бы, а использовала с ограничением и с фильтром, что подходит именно вашему ребеночку. Мой сын, реагировал на многое, а вот на красную рыбу, все было отлично))

@nadi515, жаль, что не пишут возраст, ибо так по незнанию мамочка какая-нибудь может наесться того, чего нельзя. Я так, прочла однажды, что селёдка для увеличения лактации хороша, я и поела, что мелкого обсыпало (хоть и не аллергик, просто маленький был). Так что, с тех пор считаю, что в таких статьях должны предупреждать, для какого возраста меню.

@walktosky Дело же не в возрасте, а в индивидуальных особенностях организма.

А мята вообще влияет на количество молока в меньшую сторону

@elemis, ну, не соглашусь немного: новорождённый и годовалый могут оба быть грудными, но с годовалым можно кушать практически всё, а вот, с новорождённым надо быть аккуратней.

@walktosky Большинство новорожденных также могут есть практически всё. Нет определённых продуктов, к которым у любого новорожденного непереносимость. Один перенесёт без последствий всё, другой не вынесет мамин огурец, третий - мамино мороженое. По возрасту это никак не обобщишь.

@elemis, есть просто продукты, от которых газообразование сильнее и обсыпает большую часть детей.

@walktosky Про газообразование соглашусь. Обсыпает же всех совершенно по-разному. Разве что на шоколад и цитрусовые реакция почти точно будет

@elemis, ну, да