Нервный срыв! Как с ним справится???

Алина, очень хочется обнять вас! Постоянно одной с детьми очень тяжело. Держитесь 🙏🏻

Я вас очень как понимаю👀 сама в такой ситуации😫 терпение нам в помощь💪🏻

Кричи, плачь, не держи в себе. Понятна твоя ситуация и усталость. Очень хочется обнять и поддержать тебя.

Первое время мне помогали вылазки из дома, или одна по магазинам или с мужем по выходным. Но сейчас ничего не помогает. Но у меня другая ситуация...

Успокоительные! Если на гв -лёгкие, если не кормите-покрепче! Лично мой опыт, пока голову не "расслабишь" исправлять ситуацию сложно

@allafilimonova, да я уже устала плакать, хочется жить как белый человек, ходить, улыбаться , а я все слёзы лью и злюсь периодически((( Такое ощущение что я в тупике!

@vasilisa_v, в том то и дело, что в последнее время я вообще выйти из дому не могу( муж теперь крутые недели работает и на мне совершенно все+ каким-то образом сейчас надо в универ периодически ездить, а я не могу( Детей не с кем оставить. Чувствую что я его так и не закончу никогда(

@leola, спасибо) я держусь, но состояние угнетенное уже напрягает. С лета ещё началось, а сейчас все хуже и хуже.

@funtik1308, стараюсь, но терпение не резиновое и оно у меня кажется кончается😶.

@olgazmey, я пью, толку от них нет совсем((((((

Это нормально. Ты естественно переживаешь за дочку, хочется видеть прогресс скорее, плюс общая усталость. Может быть вместе с детьми сходить в кафе, в игровую комнату?

Алина, думаю тут только специалист поможет😔

Мне пару раз феназипам помог, 1/4 или даже поменьше. Знаю, что они сильные..но 2-3 раза и я вышла из тяжёлого "загруза". И ещё помогает на себя разозлиться: -что ж я за тряпка, что не могу решить свою проблему! Перестала себя желтеть, разозлилась хорошенько и "пошла жизнь налаживать"😉

Мне нихрена не помогает! Планирую поход к психотерапевту😣 А вообще только от детей отвлечься на день хотябы. ..но на сколько это реально 🤔

Алина, держитесь!

Все будет хорошо, только нужно чуть чуть потерпеть.

Понимаю вас, как никто... сама все прохожу.... с дочерью!

Переодически качает из стороны в сторону, нервы не к черту!

Пореву так же как вы, пожалею себя, встаю и с новыми силами снова в бой!

Алина, все встанет на свои места! У вас Камилла умница большая! ❤️❤️❤️ Обнимите своих малышей и вот оно счастье )!!!😇🙏🏼

Бить подушку со всей яростью и матом, каждый день, не менее 40 минут для тебя. На этой подушке не спать потом. Это проверенный рецепт от хорошего тренера по эмоциям.

@barniponchic, все наладится🌺 нужно время

Алина, всё у Вас будет хорошо 🙌Сил Вам и терпения ❤️🙏Самое важное это не держать в себе, позвоните подружке, маме или сюда напишите, здесь Вас обязательно поймут и поддержат. Дай Бог Вам и Вашим деткам крепкого-крепкого здоровья🙏

@musia, спасибо, с мамой отношения у меня не очень на данный момент, она совершенно не понимает меня. С подругами тоже сейчас напряг, ни у кого нет детей, они не то что не понимают им просто это и не нужно.

@barniponchic, Очень жаль, что мама вас не поддерживает 😔 Вы очень сильная девушка и обязательно со всем справитесь. Сегодня ещё полнолуние, так что не удивительно, что у вас нервный срыв...Берегите себя обязательно и деток🙏