Я же после этого его видео начала их принимать 😄 просто он там не уточнил пропорции семян)@alana511,
я смотрела Умарасхаба и он гов. что можно разжев. или глотать. но не гов. их заварисать
Окей🌺понятно. Думаю в принципе разницы нет)заваривать или глотать)@alana511,
Завариваете? Я просто глотаю их не разжёвывая, и запиваю медовой водой@alana511,
Масло только после 36 нед, а семена можно на любом сроке, мне не назначали, это я для укрепления иммунитета и себе и ребенку, по рекомендациям Умарасхаба Исаева. Просто он конкретно не указал пропорцию семян, поэтому спрашивала @mariyatmuhammad,
больше ч.л. не могу пить поэтому на этом остановилась😆