Девочки, у кого мужья занимаются спортом и питаются правильно? Что вы им готовите на ужин? У меня уже фантазия…

https://www.instagram.com/pp_kulinar/

https://www.instagram.com/v_morozov/

Рыба в духовке (не жирная, а типа там красный окунь, сибас), конина тушеная (я готовлю жая в специях в мультиварке, получается достаточно диетический вариант, весь жир растапливается при тушении)

@ponchik123, рыбу готовим мы, раз в неделю у нас семга, палтус на гриле. Но в ней белка не так много как в курице и жиров побольше😞😂 у моего мужа вообще в почёте только курица, и он хочет чтоб я шедевры из неё делала😬

А на счёт конины спасибо) надо попробовать)

@gr_elmira, 😂 так тема же) я наоборот все время раньше мужу курицу готовила, он уже ее ненавидел, а мне так нравилась она 😂

@ponchik123, 😂😂😂а у нас наоборот. Я уже на неё смотреть не могу) приходится себе отдельно готовить((

Мои любит курицу, но филе не любил. Но недавно начала жарить ее на сковороде без масла со специями👍 теперь каждый день просит. Сочная получается. На гарнир брокколи 😋 а так сейчас он забросил тренировки и с января я снова начну голову ломать над питанием😐

@ai.gerim, масло мы тоже не используем. Мой наоборот грудку только ест. Я Ее на гриле жарю, соль специи. Ему нравится, а мне поднадоело уже. У нас ужин стандарт всегда мясо или котлетки на гриле и овощи. Но хочется какого то разнообразия)