Ох как же я была не права когда думала что второй раз, отпархаю 1й уровень с Джиллиан. Я конечно не…
Ох как же я была не права когда думала что второй раз, отпархаю 1й уровень с Джиллиан.
Я конечно не рухнула после тренировки на пол, как в первый раз. Но все же. Ещё трудиться и трудиться.
Я решила начать заново курс, Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс. Только каждый уровень я буду делать по 20 дней. Или может по 30 делать😅.
Завтра взвешивание, посмотрим как дела обстоят.
Не могу приучить себя к воде. И приложение уже скачивала. оно сигнализирует, я пью. но столько сколько нужно не выпиваю.
#1день1уровень
#ЖирухаНапутикСтройности 👙
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@nastya772 а с меня пот ручьями🐷 как будто в первый раз занималась
Лера·
Мама сына-младенца
Ален,а ты с ютуба занимаешься?
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@fva неее, я скачала в медиа гет
Кристина·
Мама дочки-младенца
Алена! Насчёт воды! Я тоже долгое время не могла себя приучить впивать хотя бы 1,5 литра в день! Проблему решила так: покупала маленькие бутылочки воды( 0,5) и ставила из на видное место! Когда проводила мимо бутылки,открывала Ее и выпивало намного! За весь день выпивала таки образом всю норму.
Ольга·
Мама сына-младенца
а я приучила себя пить за неделю! но с*ка я с унитаза не слазию! пью и ссу, ссу и пью😂 ужас!
Irka·
Мама сына (1 год)
согласна с двумя предыдущими девочками выше)))поставь везде бутылочки воды,это очень помогает.и я с унитаза не слезаю.жидкости куда-то нужно выходить.как привязаный😂🔫
Инди·
А что за приложение с водой?)