Девочки, доброе утро🤗скажите, пожалуйста, кто сколько раз в неделю ходит на занятия для беременных(…

Три , иногда 4 раза;-)

Надо с врачем консультироваться, мне чаще 2-х раз в неделю запретили...А так врач поможет и нагрузку подобрать и вид занятий

А у меня ни одного. 😓Начала растяжку, кобчик мне ответил сразу. Как кляча ходила сутки. Врач, сказала не любят они спортсменов, :)),травмы на все это влияют. Сказали , ни каких занятий. Поясница до сих пор болит, кобчик чуть отпустило. А раньше занималась 3-4 раза в неделю без перерывов. Так что теперь ходьба по 2 часа в день и все!💪

Два раза, один раз в бассейне, а второй на суше. Выйду в декрет буду ходить еще и третий раз, а то кажется что маловато

@lumyra, у меня ограничений нет

@tatabatata, какая вы молодец! Вы комбинируете занятие или на одно что-то ходите?

@bibezyana, повезло 💪🏼

@bibezyana, не люблю йогу и не умею плавать😂 так что хожу только на фитнес)

хожу в бассейн, когда настроение есть)))