😭И не уснуть нам втроём.... мне, маленькой вредине и моему мочевому пузырю🙄😄😔

Я каждый час ночью просыпалась)) это для меня прям как ритуал был)))

@tani-mihel, у меня вот последние дни только так, раньше гораздо меньше. Да и уснуть не могу долго....

@di1307, ох как вспомню 😂😂😂-можно было прям в туалете ночевать в последнии дни

@di1307 и я долго уснуть ее могу, не раньше 01.30, хотя встаю в 7.30-8.00

@duda55, я в 3-4 засыпаю, потом раза три ещё просыпаюсь в туалет и в 9 подъем🙄 Целый день хочу спать, но держусь, чтоб пораньше уснуть) ага, щаззз😄

Я уже давно поняла, что раньше 01.30 не усну при любом раскладе и поэтому сплю еще с 16 до 18. За ночь тоже раз 7 встаю, причем днем в туалет вообще мало вроде хожу. Ночью мне помогает более-менее уснуть медитация Танец по спирали, на курсах посоветовали нам каждый день слушать.