девочки, кто на ГВ и придерживается жёсткой диеты: что именно вы едите? поделитесь пожалуйста

Я первый месяц ела по меню для кормящей мамы, потом все, что и всегда

@ferq_ferq а где взять такое меню?🙂

Педиатр рассказала ,что можно а что нет ... вот и ем .. гречу рис отварные.. мясо варёное..каши на воде .. компот из домашних яблок.. и потихоньку пробую всего остального ..если реакции нет ..то ем понемногу ..

@svetlayasvetlana2 спасибо! )

@katrin9109, в интернете много подборок, в основном, это низкоаллергенные продукты

😉 терпения Вам!!! 😄☝️️при такой диете постоянно мысли о шоколадном тортике и горячем шоколаде 😂

@svetlayasvetlana2 ой да не говорите!) сладкое это вобще то чем можно всегда питаться и больше ничего😂😂ээээх

Это точно!!!! 😎☝️️😉до беременности вообще к сладкому равнодушна была .. а теперь без ума..насладиться получается только во сне 😂😂😂😂