Девочки, хочу рассказать вам куда я вписалась))) может кому интересно)
Главный спортивный онлайн проект России "Спорт В Народ". Академия здорового образа жизни.
Очень много слышала хороших отзывов, но не хотела говорить, пока сама не попробую. Теперь же могу с уверенностью сказать - они крутые!
Полностью индивидуальный подход - ребята пишут тренировки именно для Вас, с учётом Ваших особенностей, пола, веса, образа жизни, здоровья. (Никто не будет заставлять вас приседать, если у вас артроз). Сильнейшая команда тренеров💪🏼 так же отдельно пишут тренировки для зала. Но у меня к сожалению пока нет возможности туда вырваться ((
Чудесный диетолог Наталья Зубарева (может кто читает её ИГ) рассчитывает именно Ваш кбжу, так же, с учётом ваших целей(похудение, набор мышечной массы), и ваших предпочтений(непереносимость лактозы, рыбы, вегетарианство, ГВ).
Ну и конечно все это каждый месяц подкрепляется материальными призами и прозрачным голосованием(голосуют только участники проекта, накрутка лайков невозможна).
Сказать что у меня повысилась выносливость и улучшилось самочувствие - ничего не сказать! Я очень довольна!
В общем, девочки, присоединяйтесь!
Спорт в народ - это действительно одна большая спортивная семья! Мы сейчас идём человечка в наш отряд, чтобы приобрести абонемент на несколько смен с огрооооооомной скидкой и ещё получить в подарок крутую толстовку 🤘🏼
Кому интересно, спрашивайте) все расскажу 🙂
Комментариев ещё никто не написал.
Опрос о здоровом образе жизни
Собираю информацию для работы🔥 Опрос
Что для вас здоровый образ жизни?
Почему вы не ведете здоровый образ жизни?
Что вам мешает вести здоровый образ жизни?
Как вы считаете, что для вас самое сложное в здоровом образе жизни?
Как же я люблю спорт! Люблю свое тело, мне в удовольствие точить из себя конфетку) ведь тело- это как пластилин. На спорте я физически устаю, но морально я отдыхаю! Спорт- это образ жизни. Спорт дает мне энергию, я перестала болеть, иммунитет колоссально повысился!!!!. Спортом занималась и до беременности и продолжаю заниматься после. Надеюсь тот кто ленится мои слова как то настроят и это будет ваш первый шаг в спортивную здоровую жизнь!!! Давайте вместе!!!
Какие ошибки в ремонте стоит учесть?
Топ ошибок и недочётов в вашем ремонте, из ряда «на проекте было норм, а в жизни не очень»
Дорогие мамы, ангелы-хранители, советчицы и самые родные люди в мире для миллионов деток!
Поздравляем вас с днем матери!
Образ матери является символом мудрости, любви, самоотверженности и всепрощения, доброты и милосердия. Ваша любовь согревает теплом душу ребенка. Мама — первое произнесенное слово. Именно вы первыми воспитываете в детях важнейшие человеческие качества, прививаете истинные ценности жизни.
Желаем вам здоровья, счастья, семейного благополучия, взаимопонимания и ответн...
Какие сериалы вы хотите забыть, чтобы пережить сюжет заново?
Девочки, напишите два самых крутых сериала в вашей жизни, которые вы посмотрели и хотите стереть память, чтобы снова охереть от сюжета 😍
Секс в большом городе
Отчаянные домохозяйки
Постучись в мою дверь
Клон 😂
Игра престолов
НЕ ПРЕДЛАГАТЬ ❌
Заранее спасибо ❤️❤️❤️