Сегодня я проспала, да и Степа сладко спал в кроватке))) Мы так хорошо теперь спим, что мне не…
Сегодня я проспала, да и Степа сладко спал в кроватке))) Мы так хорошо теперь спим, что мне не верится...неужели недавно я вставала 7-9 раз ночью?!
Расскажу про метод,который помог мне!
Пока что у нас 2-3 ночных кормления, но и этой проблемой займусь чуть позже,пока меня устраивает и то,что есть)))
А еще Степа засыпает сам, даже ночью,повозится и дальше спит, я встаю только кормить.
При этом у нас ранние укладывания, зато с мужем можем посмотреть фильм спокойно) ну ранние подъемы!в 7 нужно встать! но,на заметку девочкам, это полезно для кожи,замедляет старение)))
Итак, метод! Это всем известный метод Фербера или Эствиля (принцип одинаковый). Многие могут подумать,что я садистка))) хотя это не так)))
Определите для себя время,которое сможете терпеть плач ребенка. Например, 3 минуты,5 и тд. Это будет стартовой точкой.
Вы проводите обычный ритуал, кладете ребенка в кроватку, целуете и выходите из комнаты,закрывая за собой дверь. Далее ждете, если ребенок начинает плакать, то засекаете 3 минуты. После того,как они прошли, заходите в комнату. Погладите,поцелуете ребенка, недолго 2 минуты максимум. И выходите из комнаты,даже если ребенок будет плакать.
Сохраняйте спокойствие и уверенность,покажите ребенку,что все хорошо!!! Он плачет,потому что не умеет засыпать сам. Он как бы говорит вам:"Мама, делай так,как делала раньше! Помоги мне уснуть, я хочу спать" и ничего больше! Не надумывайте,как ему плохо и тд.
И увеличивайте время ожидания, то есть сначала 3 минуты ждете,потом 5 минут, потом 7 и тд.
Первые дни будет тяжело, но ребенок быстро научится, 4-7 дней. У меня заняло 4 дня. Причем и днем засыпает хорошо.
Дневные сны сложнее. Ведь днем интереснее не спать))) Делаете ритуал, затем кладете в кровать, и не винимаете в течении 1-1,15. Не нарушайте схему. Если ребенок так и не заснул,то делайте ритуал пробуждения,перерыв в 40 минут и опять укладывайте спать! Старайтесь продлить сон, если он длился 40 минут, если сон длился больше часа, то можно делать ритуал пробуждения. Если день не удался,то не мучайте малыша,укладывайте в ночной сон в 17:00!)
Если кому-то помогают мои советы,то я очень рада! мамы должны помогать друг другу!)
Этот метод только с 6 месяцев!
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
а вы на гв или ив?
Мария·
Мама сына-младенца
@ketsi14 нет разницы, ив или гв. мы уже на ив.
Юлия·
Мама сына-младенца
А как понять что ребёнок еще не нагулялся и не хочет спать?? вот мы можем пролежать час болтая руками,ногами?? В этом случае ждать пока уснет, а если через час не уснет?
Мария·
Мама сына-младенца
@juli4 ой в этом и мне сложно. но чаще просто он не может усидеть на одном месте, трет глаза,зевает.
иногда может лежать, но это значит,что перегулял
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
просто мы всегда перед сном едим, и он сразу засыпает на руках. Как в этом случае быть тогда? да,и если,например, днем он не уснет сам в кроватке,а будет по ней ходить,плакать,мы подождем час,полтора,а потом он у груди уснет, как тогда быть?
Мария·
Мама сына-младенца
@ketsi14 а нужно разделять сон и еду!!! за 30 минут до сна есть. нужно кормить на руках, и не давать заснуть, пусть успокаивается, но засыпает в кровати! поел и перекладывайте, вы же чувствуете, что не ест,а просто пососунит)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@mashann так он не хочет,даешь- отказывается)
Маргарита·
Мама двоих (младенец)
@mashann какие вы молодцы)))) супер, нам бы так😭 мы тоже встаем в 7, только ложимся в 9-10((( и ночью спать стали плохо. Засыпаем тоже только с титеи во рту, а накормить раньше не получается, не ест!
Маргарита·
Мама двоих (младенец)
@ketsi14 мы тоже засыпаем с титеи во рту, и накормить раньше не получается(((
Екатерина·
Мама сына-младенца
ура! молодец😊
Мария·
Мама сына-младенца
@ritusikmv140585 а просто ребенок не высыпается, поэтому стал плохо спать,у него усталость накопилась. укладывайте с 18 до20.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@ritusikmv140585 так да,он днем не будет спать,пока титю не дашь) он просто этот час будет ходить по кроватке,потом плакать,а потом с титей уснет. Мне кажется не на всех детей такой метод действует.
Наталия·
Мама сына-младенца
Не, я не могу! Не выдержу! Мне кажется, эта система - издевательство над психикой ребёнка
Алла·
Мама дочки-младенца
А для тех, кому ещё долго ждать 6 месяцев, никакие методы не работают?
Любовь·
Мама двоих (младенец)
моя если начинает плакать, то будет плакать до трясучки
Наталия·
Как советуете продлевать 40 минутные сны? У меня поспит 40 мин и все ни грудь, ни укачивания не помогают
Елена·
Мама сына-младенца
Маш, 3 вопроса: 1. Нам 4 мес, почему этот способ не подойдет? А что посоветуешь тогда? 2. Какой у вас ритул перед дневным и ночным сном? И какой ритуал пробуждения? 3. Как продлить 40 минутный сон? У меня даже если на руках спит не всегда получается его продлить🙁
Мария·
Мама сына-младенца
@marmyzhka я не принуждаю)))есть другой метод, также в моих записях. и данный метод никак не влияет на психику ребенка,есть исследования, и также в моих записях
Мария·
Мама сына-младенца
@baby615 я тоже думала,что до трясучки, однако,нет. мне однажды сказали - либо ребенок вас,либо вы его научите. выбирайте
Мария·
Мама сына-младенца
@alla_malysheva ой у нас был совместный сон до 4 месяцнв, а потом два месяца ада в кроватке с бесконечными кормлениями,вставаниями,плачем и тд. я считаю,что сразу надо было приучать спать самому в кровати. а так, есть метод стула, он более мягкий для мамы и ребенка.
Мария·
Мама сына-младенца
@natulenok я гладила глаза. прям вот сидела рядом,ждала, как начинает просыпаться, так сразу шишишиши и гладила глаза. еще рекомендуют знать точное количнство времени,сколько спит ребенок,и за 2-3 минуты будить,ну легко, то есть начинать гладить,например, и так ребенок как бы перейдет в другую фазу сна
Наталия·
@mashann, спасибо 😊 буду пробывать
Мария·
Мама сына-младенца
@lenaveterok не знаю,почему не подходит))) наверное просто ребенок не может понять или научиться. советую метод стула или трейси хогг (поднять и положить), у меня тоже работало это.
У меня все просто - перед дневным умываю и в пижамку одеваю, а перед ночным купаю и в пижамку)а пробуждение- целую, мишкой зову играть, переодеваю, и обязательно включаю свет.
про сон см выше))) но я все проверила на своем ребенке, ко всем методам привыкает, то есть начинать надо,например,с метода стула ,а потом все равно выйти из комнаты.
Карина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
мне кажется под разных детей есть разные методики?Если,например,старший сын у нас,с ним бы это прошло.Он какой-то с раннего возраста понятливый.А с младшей...пробовала по-разному.Но если она орала,то не успокаивалась.По два часа взахлеб.И приходила гладила,и целовала,и терпела время.Но она вскакивала и в течение двух часов ни на секунду не замолкала.В итоге,потом я пересмотрела свои способы,времени столько вечером ее слушать не было,мы нашли с ней общий компромисс засыпать в обнимку около сердца именно.Потом в кроватку и все.И в один день она сама не захотела больше так.Просто оттолкнулась от меня,залезла в кроватку и уснула.Мне стало жалко того времени и нервов,что я пережила ранее
Елена·
Мама дочки-младенца
Поздравляю! Вы молодец! 👏🏼
Roza·
Мама сына-младенца
блин,у меня на самом интересном пост оборвался? или метод не описан здесь??
Мария·
Мама сына-младенца
@karisha_muza я думаю,что вы правы!!! все индивидуально,я изначально не хотела такой жесткий метод, пробовала стул. но две недели я мучалась,а у кого-то получается быстро . и мой почти не плакал, ну 20 минут и не сильно.
Мария·
Мама сына-младенца
@maryangela я все описала,ничего не скрываю)
Roza·
Мама сына-младенца
@mashann специально обновление скачала,теперь вижу весь пост,уж очень интересно!!
Алла·
Мама дочки-младенца
@mashann, у нас малышка засыпает у груди только, никакие укачивания не помогают, пол ночи в своей кроватке спит, а потом я перекладываю к себе, иначе эти ночные метания от кровати к кровати после кормления только будят Ее. Сама уже думаю, что нужно что то менять со сном, иначе потом тяжко будет. Что ж делать, если кроме груди не помогает?
Roza·
Мама сына-младенца
сколько времени эти 4 дня,за которые ребенок научился засыпать,занимало укладывание на ночь? и на дневные сны?
Мария·
Мама сына-младенца
@alla_malysheva понимаю вас!!! я так и делала, потом я просто ревела днем и у меня от стресса молоко пропадать стало(((
я кормила днем, потом выходила с ним гулять,он засыпал, так привык без груди засыпать. и ночью кормила сидя,на руках. и еще важен режим. вам всего 1 месяц, сейчас все можно наладить очень быстро!)
Мария·
Мама сына-младенца
@maryangela ой быстро, но я же не сразу этим методом воспользовалась,я пробовала метод стула. и он по сути,все у меня умел, только не знал) я просто уже не выдержала.
первый день плакал минут 15 и,как мне консультант по сну сказала, скорее всего от переутомления.
вот днем было сложнее, тк я переучивала его спать не в коляске на балконе с укачиваниями,а в своей кроватке. первый день он два сна пропустил, только ревел. а на второй день уснул минут через 20
Мария·
Мама сына-младенца
@maryangela я пробовала все возможные методы!!! я сделала все,что смогла. этот метод я не хотела,боялась. но у меня уже не юыло сил. и меня поймет лишь тот,кто на грани отчаяния. я срывалась на мужа,тк я не высыпалась,все время качала и тд
Roza·
Мама сына-младенца
@mashann про стул я тоже читала у вас,тема конечно животрепещущая! здорово что делитесь!
Мария·
Мама сына-младенца
@maryangela я просто желаю всем спать! быть мамой итак тяжело,а без сна просто ужас. я спала сидя!!! и мне не хотелось играть с ребенком, а теперь я полна сил,хотя сплю с 22 до 7) иногда и меньше) раньше я б говорила,что это мало, тк я соня! могла и до 12 дня дрыхнуть)))особенно беременная!)
Мария·
Мама сына-младенца
@maryangela и налаживайте режим!@alla_malysheva без режима ребенок ест бесконечно. а с режимом он понимает,сейчас еда,потом сон и тд. схема сон-перекус-игра-еда за 30 минут до сна.ну у меня лично так
Александра·
Мама сына-младенца
@alla_malysheva, я просто сижу рЯдом) иногда за руку держу) соблюдаю нормы бодрствования и сна. Укладываю за 15 минут. Сам повозится и засыпает. Если пищит сама кладу на бочок. Но мы чаще всего спим по 30 минут) а 1 сон в день 1:10.
Катеринка·
Мама сына (2 года)
интересно, а в 2 года это сработает? а то днем только со мной засыпает (
Алла·
Мама дочки-младенца
@mashann, нам на приёме в месяц педиатр сказала налаживать режим, а то он был хаотичным, ребёнок что хотел, то и делал. сейчас стараемся наладить пробуждение и засыпание в одно и то же время. С дневными снами труднее- вроде кажется вот, примерно что-то выстроилось, на следующий день - хоп, и вообще все кардинально изменилось. А ещё проблема в том, что когда засыпает вздрагивает ручками- пеленаю на пол ночи, пока одна спит, а днём без пеленки.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
А у меня получилось наладить режим и малышка засыпала сама и длилось это 2 недели, а потом малышку как подменили, укладывается сама, но спит по 20-40 минут и как проснётся уже не уложишь, что только я ни делала, эффекта ноль, а все методики эти нам пока рано((
Любовь·
Мама двоих (младенец)
@mashann ну я пока морально не готова к этому, мы гуляем плохо, плачем в коляске, пробовала кто кого, пришли домой когда она уже плакала беззвучно и еле дышала, больше этого видеть не хочу
Мария·
Мама сына-младенца
@baby615 ну, конечно, если так, то сложно,все равно я все делала постепенно. сначала разделяла еду и сон,потом в кроватку переложила и тд
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@alla_malysheva как у вас успехи?нам месяц,и мы спим то пол часа то 4 часа( но бодрствуем 2 часа,не меньше!
Мария·
Мама сына-младенца
@staska25 вы бодрствуете 2 часа???? мучаете малыша) и я в месяц спала с ребенком и кормила)))
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@mashann вот я уже тоже задумалась,что может перегуливает,и спит может из-за этого плохо.но порой если даже раньше начну укладывать,все равно к 2 часам только уснет.Каждый сон ложились с ним?я ночью кладу к себе,а днем стараюсь в кроватку.
Мария·
Мама сына-младенца
@staska25 да, с ним, ну заснет, а я делами занималась)
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@mashann видела вы где то писали перекус-игра-кормление-сон.Как организовать перекус?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@alla_malysheva как же это тяжело наверно,когда даже во время сна ребенка надо быть с ней!
Алла·
Мама дочки-младенца
@staska25, ой, предыдущий свой коммент удалила случайно 😳 трудно, но это не всегда так, иногда и получается отходить, заниматься своими делами. Домашние дела иногда успеваю делать, иногда нет. Если сегодня не успела убраться- значит завтра сделаю все, а может и послезавтра 😂
Мария·
Мама сына-младенца
@staska25 я думаю,что вам рано об этом думать. я ведь писала информацию для деток от 6 месяцев! перекус может быть как пюре)ну может вам давать грудь,ненадолго...хм
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@mashann а,ну да)я думала это ко всем деткам)
Ксения·
Мама дочки-младенца
Маша, вопрос не совсем по теме сна :)) хотя эта тема у нас тоже проблемная... но я пока к радикальным методам не готова :)) нашла для себя выход: на ночь и ночью один раз стала давать смесь- интервалы пробуждений увеличились немного, спит покрепче - до 6 месяцев мы были только на Гв, сейчас смешанно получается. Плюс гречка из прикорма. Не знаю только, как рассчитать ей разовую порцию смеси... пока даю, сколько съест... ну в возрастных рамках конечно :)) ты пишешь, что кормишь ночью смесью несколько раз - по сколько ты даёшь?? Можно в лс :))
Мария·
Мама сына-младенца
@xenia333 привет!)мы уже на ив! я еще днем делаю большие промежутки,между кормлениями, ну 3:30-4 часа. а ночью ест в 22,1 и 4:30, ну чаще всего. иногда он спит 6 часов без пробуждения,хоть и редко) я даю 250 мл, чаще он съедает только 200
Ксения·
Мама дочки-младенца
@mashann, то есть все приемы пиши 250 мл смеси? Сколько их в сутки получается?
Мария·
Мама сына-младенца
@xenia333 ну примерно да 200-250, утром в 8:15 каша , в 12:15 мясо с овощами, в 16:15 пюре из фруктов и смесь 200 мл, а перед сном 250
Ксения·
Мама дочки-младенца
@mashann, и ночные кормления тоже по 200?
Мария·
Мама сына-младенца
@xenia333 да, иначе не наедается. хотя хочу их убрать
Александра·
Мама сына-младенца
Сори за тупой вопрос🙄а в первый день этого метода- сколько раз малыш должен проснуться? Мой за 3 первых часа проснулся уже 8 раз🙄 и это только начало🤔а дальше как