Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама сына-младенца

Сегодня я проспала, да и Степа сладко спал в кроватке))) Мы так хорошо теперь спим, что мне не…

Сегодня я проспала, да и Степа сладко спал в кроватке))) Мы так хорошо теперь спим, что мне не верится...неужели недавно я вставала 7-9 раз ночью?!

Расскажу про метод,который помог мне!

Пока что у нас 2-3 ночных кормления, но и этой проблемой займусь чуть позже,пока меня устраивает и то,что есть)))

А еще Степа засыпает сам, даже ночью,повозится и дальше спит, я встаю только кормить.

При этом у нас ранние укладывания, зато с мужем можем посмотреть фильм спокойно) ну ранние подъемы!в 7 нужно встать! но,на заметку девочкам, это полезно для кожи,замедляет старение)))

Итак, метод! Это всем известный метод Фербера или Эствиля (принцип одинаковый). Многие могут подумать,что я садистка))) хотя это не так)))

Определите для себя время,которое сможете терпеть плач ребенка. Например, 3 минуты,5 и тд. Это будет стартовой точкой.

Вы проводите обычный ритуал, кладете ребенка в кроватку, целуете и выходите из комнаты,закрывая за собой дверь. Далее ждете, если ребенок начинает плакать, то засекаете 3 минуты. После того,как они прошли, заходите в комнату. Погладите,поцелуете ребенка, недолго 2 минуты максимум. И выходите из комнаты,даже если ребенок будет плакать.

Сохраняйте спокойствие и уверенность,покажите ребенку,что все хорошо!!! Он плачет,потому что не умеет засыпать сам. Он как бы говорит вам:"Мама, делай так,как делала раньше! Помоги мне уснуть, я хочу спать" и ничего больше! Не надумывайте,как ему плохо и тд.

И увеличивайте время ожидания, то есть сначала 3 минуты ждете,потом 5 минут, потом 7 и тд.

Первые дни будет тяжело, но ребенок быстро научится, 4-7 дней. У меня заняло 4 дня. Причем и днем засыпает хорошо.

Дневные сны сложнее. Ведь днем интереснее не спать))) Делаете ритуал, затем кладете в кровать, и не винимаете в течении 1-1,15. Не нарушайте схему. Если ребенок так и не заснул,то делайте ритуал пробуждения,перерыв в 40 минут и опять укладывайте спать! Старайтесь продлить сон, если он длился 40 минут, если сон длился больше часа, то можно делать ритуал пробуждения. Если день не удался,то не мучайте малыша,укладывайте в ночной сон в 17:00!)

Если кому-то помогают мои советы,то я очень рада! мамы должны помогать друг другу!)

Этот метод только с 6 месяцев!

59

Комментарии

ketsi14

Екатерина

Мама двоих (младенец)

а вы на гв или ив?

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@ketsi14 нет разницы, ив или гв. мы уже на ив.

Отметок «Нравится»: 0
juli4

Юлия

Мама сына-младенца

А как понять что ребёнок еще не нагулялся и не хочет спать?? вот мы можем пролежать час болтая руками,ногами?? В этом случае ждать пока уснет, а если через час не уснет?

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@juli4 ой в этом и мне сложно. но чаще просто он не может усидеть на одном месте, трет глаза,зевает.

иногда может лежать, но это значит,что перегулял

Отметок «Нравится»: 0
ketsi14

Екатерина

Мама двоих (младенец)

просто мы всегда перед сном едим, и он сразу засыпает на руках. Как в этом случае быть тогда? да,и если,например, днем он не уснет сам в кроватке,а будет по ней ходить,плакать,мы подождем час,полтора,а потом он у груди уснет, как тогда быть?

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@ketsi14 а нужно разделять сон и еду!!! за 30 минут до сна есть. нужно кормить на руках, и не давать заснуть, пусть успокаивается, но засыпает в кровати! поел и перекладывайте, вы же чувствуете, что не ест,а просто пососунит)

Отметок «Нравится»: 0
ketsi14

Екатерина

Мама двоих (младенец)

@mashann так он не хочет,даешь- отказывается)

Отметок «Нравится»: 0
ritusikmv140585

Маргарита

Мама двоих (младенец)

@mashann какие вы молодцы)))) супер, нам бы так😭 мы тоже встаем в 7, только ложимся в 9-10((( и ночью спать стали плохо. Засыпаем тоже только с титеи во рту, а накормить раньше не получается, не ест!

Отметок «Нравится»: 0
ritusikmv140585

Маргарита

Мама двоих (младенец)

@ketsi14 мы тоже засыпаем с титеи во рту, и накормить раньше не получается(((

Отметок «Нравится»: 0
barobashka.z

Екатерина

Мама сына-младенца

ура! молодец😊

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@ritusikmv140585 а просто ребенок не высыпается, поэтому стал плохо спать,у него усталость накопилась. укладывайте с 18 до20.

Отметок «Нравится»: 0
ketsi14

Екатерина

Мама двоих (младенец)

@ritusikmv140585 так да,он днем не будет спать,пока титю не дашь) он просто этот час будет ходить по кроватке,потом плакать,а потом с титей уснет. Мне кажется не на всех детей такой метод действует.

Отметок «Нравится»: 0
marmyzhka

Наталия

Мама сына-младенца

Не, я не могу! Не выдержу! Мне кажется, эта система - издевательство над психикой ребёнка

Отметок «Нравится»: 0
alla_malysheva

Алла

Мама дочки-младенца

А для тех, кому ещё долго ждать 6 месяцев, никакие методы не работают?

Отметок «Нравится»: 0
baby615

Любовь

Мама двоих (младенец)

моя если начинает плакать, то будет плакать до трясучки

Отметок «Нравится»: 0
natulenok

Наталия

Как советуете продлевать 40 минутные сны? У меня поспит 40 мин и все ни грудь, ни укачивания не помогают

Отметок «Нравится»: 0
lenaveterok

Елена

Мама сына-младенца

Маш, 3 вопроса: 1. Нам 4 мес, почему этот способ не подойдет? А что посоветуешь тогда? 2. Какой у вас ритул перед дневным и ночным сном? И какой ритуал пробуждения? 3. Как продлить 40 минутный сон? У меня даже если на руках спит не всегда получается его продлить🙁

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@marmyzhka я не принуждаю)))есть другой метод, также в моих записях. и данный метод никак не влияет на психику ребенка,есть исследования, и также в моих записях

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@baby615 я тоже думала,что до трясучки, однако,нет. мне однажды сказали - либо ребенок вас,либо вы его научите. выбирайте

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@alla_malysheva ой у нас был совместный сон до 4 месяцнв, а потом два месяца ада в кроватке с бесконечными кормлениями,вставаниями,плачем и тд. я считаю,что сразу надо было приучать спать самому в кровати. а так, есть метод стула, он более мягкий для мамы и ребенка.

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@natulenok я гладила глаза. прям вот сидела рядом,ждала, как начинает просыпаться, так сразу шишишиши и гладила глаза. еще рекомендуют знать точное количнство времени,сколько спит ребенок,и за 2-3 минуты будить,ну легко, то есть начинать гладить,например, и так ребенок как бы перейдет в другую фазу сна

Отметок «Нравится»: 0
natulenok

Наталия

@mashann, спасибо 😊 буду пробывать

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@lenaveterok не знаю,почему не подходит))) наверное просто ребенок не может понять или научиться. советую метод стула или трейси хогг (поднять и положить), у меня тоже работало это.

У меня все просто - перед дневным умываю и в пижамку одеваю, а перед ночным купаю и в пижамку)а пробуждение- целую, мишкой зову играть, переодеваю, и обязательно включаю свет.

про сон см выше))) но я все проверила на своем ребенке, ко всем методам привыкает, то есть начинать надо,например,с метода стула ,а потом все равно выйти из комнаты.

Отметок «Нравится»: 0
karisha_muza

Карина

Мама двоих (2 года, 3 года)

мне кажется под разных детей есть разные методики?Если,например,старший сын у нас,с ним бы это прошло.Он какой-то с раннего возраста понятливый.А с младшей...пробовала по-разному.Но если она орала,то не успокаивалась.По два часа взахлеб.И приходила гладила,и целовала,и терпела время.Но она вскакивала и в течение двух часов ни на секунду не замолкала.В итоге,потом я пересмотрела свои способы,времени столько вечером ее слушать не было,мы нашли с ней общий компромисс засыпать в обнимку около сердца именно.Потом в кроватку и все.И в один день она сама не захотела больше так.Просто оттолкнулась от меня,залезла в кроватку и уснула.Мне стало жалко того времени и нервов,что я пережила ранее

Отметок «Нравится»: 0
alyonis

Елена

Мама дочки-младенца

Поздравляю! Вы молодец! 👏🏼

Отметок «Нравится»: 0
lilia899

Roza

Мама сына-младенца

блин,у меня на самом интересном пост оборвался? или метод не описан здесь??

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@karisha_muza я думаю,что вы правы!!! все индивидуально,я изначально не хотела такой жесткий метод, пробовала стул. но две недели я мучалась,а у кого-то получается быстро . и мой почти не плакал, ну 20 минут и не сильно.

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@maryangela я все описала,ничего не скрываю)

Отметок «Нравится»: 0
lilia899

Roza

Мама сына-младенца

@mashann специально обновление скачала,теперь вижу весь пост,уж очень интересно!!

Отметок «Нравится»: 0
alla_malysheva

Алла

Мама дочки-младенца

@mashann, у нас малышка засыпает у груди только, никакие укачивания не помогают, пол ночи в своей кроватке спит, а потом я перекладываю к себе, иначе эти ночные метания от кровати к кровати после кормления только будят Ее. Сама уже думаю, что нужно что то менять со сном, иначе потом тяжко будет. Что ж делать, если кроме груди не помогает?

Отметок «Нравится»: 0
lilia899

Roza

Мама сына-младенца

сколько времени эти 4 дня,за которые ребенок научился засыпать,занимало укладывание на ночь? и на дневные сны?

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@alla_malysheva понимаю вас!!! я так и делала, потом я просто ревела днем и у меня от стресса молоко пропадать стало(((

я кормила днем, потом выходила с ним гулять,он засыпал, так привык без груди засыпать. и ночью кормила сидя,на руках. и еще важен режим. вам всего 1 месяц, сейчас все можно наладить очень быстро!)

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@maryangela ой быстро, но я же не сразу этим методом воспользовалась,я пробовала метод стула. и он по сути,все у меня умел, только не знал) я просто уже не выдержала.

первый день плакал минут 15 и,как мне консультант по сну сказала, скорее всего от переутомления.

вот днем было сложнее, тк я переучивала его спать не в коляске на балконе с укачиваниями,а в своей кроватке. первый день он два сна пропустил, только ревел. а на второй день уснул минут через 20

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@maryangela я пробовала все возможные методы!!! я сделала все,что смогла. этот метод я не хотела,боялась. но у меня уже не юыло сил. и меня поймет лишь тот,кто на грани отчаяния. я срывалась на мужа,тк я не высыпалась,все время качала и тд

Отметок «Нравится»: 0
lilia899

Roza

Мама сына-младенца

@mashann про стул я тоже читала у вас,тема конечно животрепещущая! здорово что делитесь!

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@maryangela я просто желаю всем спать! быть мамой итак тяжело,а без сна просто ужас. я спала сидя!!! и мне не хотелось играть с ребенком, а теперь я полна сил,хотя сплю с 22 до 7) иногда и меньше) раньше я б говорила,что это мало, тк я соня! могла и до 12 дня дрыхнуть)))особенно беременная!)

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@maryangela и налаживайте режим!@alla_malysheva без режима ребенок ест бесконечно. а с режимом он понимает,сейчас еда,потом сон и тд. схема сон-перекус-игра-еда за 30 минут до сна.ну у меня лично так

Отметок «Нравится»: 0
alex_sandra6666

Александра

Мама сына-младенца

@alla_malysheva, я просто сижу рЯдом) иногда за руку держу) соблюдаю нормы бодрствования и сна. Укладываю за 15 минут. Сам повозится и засыпает. Если пищит сама кладу на бочок. Но мы чаще всего спим по 30 минут) а 1 сон в день 1:10.

Отметок «Нравится»: 0
katerinka-kate

Катеринка

Мама сына (2 года)

интересно, а в 2 года это сработает? а то днем только со мной засыпает (

Отметок «Нравится»: 0
alla_malysheva

Алла

Мама дочки-младенца

@mashann, нам на приёме в месяц педиатр сказала налаживать режим, а то он был хаотичным, ребёнок что хотел, то и делал. сейчас стараемся наладить пробуждение и засыпание в одно и то же время. С дневными снами труднее- вроде кажется вот, примерно что-то выстроилось, на следующий день - хоп, и вообще все кардинально изменилось. А ещё проблема в том, что когда засыпает вздрагивает ручками- пеленаю на пол ночи, пока одна спит, а днём без пеленки.

Отметок «Нравится»: 0
kate_si

Екатерина

Мама дочки-младенца

А у меня получилось наладить режим и малышка засыпала сама и длилось это 2 недели, а потом малышку как подменили, укладывается сама, но спит по 20-40 минут и как проснётся уже не уложишь, что только я ни делала, эффекта ноль, а все методики эти нам пока рано((

Отметок «Нравится»: 0
baby615

Любовь

Мама двоих (младенец)

@mashann ну я пока морально не готова к этому, мы гуляем плохо, плачем в коляске, пробовала кто кого, пришли домой когда она уже плакала беззвучно и еле дышала, больше этого видеть не хочу

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@baby615 ну, конечно, если так, то сложно,все равно я все делала постепенно. сначала разделяла еду и сон,потом в кроватку переложила и тд

Отметок «Нравится»: 0
staska25

Анастасия

Мама дочки-младенца

@alla_malysheva как у вас успехи?нам месяц,и мы спим то пол часа то 4 часа( но бодрствуем 2 часа,не меньше!

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@staska25 вы бодрствуете 2 часа???? мучаете малыша) и я в месяц спала с ребенком и кормила)))

Отметок «Нравится»: 0
staska25

Анастасия

Мама дочки-младенца

@mashann вот я уже тоже задумалась,что может перегуливает,и спит может из-за этого плохо.но порой если даже раньше начну укладывать,все равно к 2 часам только уснет.Каждый сон ложились с ним?я ночью кладу к себе,а днем стараюсь в кроватку.

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@staska25 да, с ним, ну заснет, а я делами занималась)

Отметок «Нравится»: 0
staska25

Анастасия

Мама дочки-младенца

@mashann видела вы где то писали перекус-игра-кормление-сон.Как организовать перекус?

Отметок «Нравится»: 0
staska25

Анастасия

Мама дочки-младенца

@alla_malysheva как же это тяжело наверно,когда даже во время сна ребенка надо быть с ней!

Отметок «Нравится»: 0
alla_malysheva

Алла

Мама дочки-младенца

@staska25, ой, предыдущий свой коммент удалила случайно 😳 трудно, но это не всегда так, иногда и получается отходить, заниматься своими делами. Домашние дела иногда успеваю делать, иногда нет. Если сегодня не успела убраться- значит завтра сделаю все, а может и послезавтра 😂

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@staska25 я думаю,что вам рано об этом думать. я ведь писала информацию для деток от 6 месяцев! перекус может быть как пюре)ну может вам давать грудь,ненадолго...хм

Отметок «Нравится»: 0
staska25

Анастасия

Мама дочки-младенца

@mashann а,ну да)я думала это ко всем деткам)

Отметок «Нравится»: 0
xenia333

Ксения

Мама дочки-младенца

Маша, вопрос не совсем по теме сна :)) хотя эта тема у нас тоже проблемная... но я пока к радикальным методам не готова :)) нашла для себя выход: на ночь и ночью один раз стала давать смесь- интервалы пробуждений увеличились немного, спит покрепче - до 6 месяцев мы были только на Гв, сейчас смешанно получается. Плюс гречка из прикорма. Не знаю только, как рассчитать ей разовую порцию смеси... пока даю, сколько съест... ну в возрастных рамках конечно :)) ты пишешь, что кормишь ночью смесью несколько раз - по сколько ты даёшь?? Можно в лс :))

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@xenia333 привет!)мы уже на ив! я еще днем делаю большие промежутки,между кормлениями, ну 3:30-4 часа. а ночью ест в 22,1 и 4:30, ну чаще всего. иногда он спит 6 часов без пробуждения,хоть и редко) я даю 250 мл, чаще он съедает только 200

Отметок «Нравится»: 0
xenia333

Ксения

Мама дочки-младенца

@mashann, то есть все приемы пиши 250 мл смеси? Сколько их в сутки получается?

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@xenia333 ну примерно да 200-250, утром в 8:15 каша , в 12:15 мясо с овощами, в 16:15 пюре из фруктов и смесь 200 мл, а перед сном 250

Отметок «Нравится»: 0
xenia333

Ксения

Мама дочки-младенца

@mashann, и ночные кормления тоже по 200?

Отметок «Нравится»: 0
mashann

Мария

Мама сына-младенца

@xenia333 да, иначе не наедается. хотя хочу их убрать

Отметок «Нравится»: 0
alex_sandra6666

Александра

Мама сына-младенца

Сори за тупой вопрос🙄а в первый день этого метода- сколько раз малыш должен проснуться? Мой за 3 первых часа проснулся уже 8 раз🙄 и это только начало🤔а дальше как

Отметок «Нравится»: 0