мне врач бруснику выписывала, точнее листья её (толокнянка) заварить,прокипятятить и принимать в течении дня. но особо ничего не помогало, это у кого какие особенности организма,отеки появляются,потому что организм не справляется с таким объёмом нагрузки.

Чай зелёный 2 кружки в день, почечный чай мне назначали, выжали воду из меня хорошо)

Меньше соли, клюква, брусника (можно из них морс делать или так есть) чай бруснивер.

Пить воды минимум 2 литра в день