Как правильно вводить покупной сок в рацион ребенка?

Я разбавляю до сих пор)))ато он очень сладкий.30 мл сока,70 воды.50 мл сока ,то 100 воды добавляю)))покупаю сок фруто няня,который с 4 мес идёт))))

не вводила и не буду, ибо полезного там ничего нет, только сахар один. имхо

@mom_of_two_princesses, а какой даёшь? Сама делаешь какой? Поделись рецептом😊

@polina135, ну я так и думала приблизительно, спасибо)

@jyliapoplavskaia вообще сок не даю. Свежие фрукты. Максимум если свекровь сама нагонит летом яблочный сок, то дам чуток попробовать и то водой разбавляю. Варю компот, но не всегда. В него сахар не добавляю, столовую ложку меда на большую кастрюлю. В основном воду простую пьют и чай обычный слабенький (тоже редко), молоко.

Свежевыжатые соки, кстати, при частом употреблении тоже не полезны, так как опять таки уровень глюкозы резко подскакивает. Если есть целый фрукт, то в нем присутствуют и вещества, которые помогают усваиваються глюкозе, а если только сок выжимать, то организму приходится самому справиться

@mom_of_two_princesses, ну понятно , я знаю, что свежевыжатые нужно пить с осторожностью

Мой любит очень сок, ты просто смотри ,чтобы написано было без консервантов и красителей) я всегда с водой разбавляю и до сех пор)