Как же хочется есть( Аж до слез( Обещала себе набрать во вторую беременность не более 15 хотя бы ( в…
Как же хочется есть( Аж до слез( Обещала себе набрать во вторую беременность не более 15 хотя бы ( в первую 17 набрала) Держусь, не ем после 18 часов. Хотела завтра сделать разгрузочный на кефире, но все мысли только о Якитории( Ох уж эти гормоны! А я ещё только в начале пути!
Marina·
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Нельзя голодать!!! Лучше пп. И зачем разгрузы??? Пойдёмте с нами я тоже в положении https://vk.com/strou_telo
#пп_и_беременность
Анна·
Мама двоих (младенец)
Эх😪я тоже себе когда то дала обещание не набрать как в первую-аж 16кг🙈с моей комплекцией можно максимум 9...но во вторую Б-5,5 набрала✌🏻️
kat-2087·
В ожидании первенца
я набрала 15 с дуру, вот немного осталось ограничиваю себя как могу чтоб ещё не набрать кг.... Хотя установку себе давала не больше 10 кг...
Юлия·
А за счет чего ребенок будет расти? Да и с чего вы взяли, что голодая не наберете? Организм устроен так, что во время стресса он НАКАПЛИВАЕТ жир, а голодание огромный стресс. Может лучше правильно питаться?
Маргарита·
В ожидании первенца
Есть надо не до шести, а за 4 часа до сна, если вы до сих пор не спите, значит последний приём пищи не позднее 21:00, а так с ума сойти можно с голодухи то
Вера·
В ожидании первенца
Голодать нельзя! Ни беременным, ни просто худеющим. У меня мама диетолог, она говорит, самое сложное заставить своих пациентом жрать:) вечером ешьте клетчатку (овощи) и белок (варёное мясо, бобовые, если не пучит), но не голодайте. На ночных дожорах я сейчас огурцы поедаю и яблоки. Не могу прям, просыпаюсь и пожрать надо. От огурцов хоть не толстею )