Кормящие мамочки🌺 какое количество йода принимаете ежедневно?)🤔💊

Специально ничего не принимаю, а зачем?

@alenkamama85, мне гинеколог говорила ещё во время беременности пить 200 мг и во время кормления...а вот ск не помню. Она сказала необходимо для нашей зоны.

по идее столько же сколько и в Б нужно пить. Но я не пью, если честно)))

@j.k я во время беременности начала его принимать и мне плохо от него было, пошла к эндокринологу, сдала гормоны на щитовидку разные, по результатам у меня норма и врач отменила его, сказав, что мне он не нужен, хотя тоже живу в йододефецитной зоне, так что все индивидуально😕

@heatherhoney, у меня в витаминах есть 100 мг.)))

@j.k ну тогда надо еще 100 допивать. Я в беременность тоже допивала тоже до 200 мг.

пью йодомарин 200

Ой а я что то вообще про витамины и забыла. Ничего не принимаю))) но зато хомячу все подряд как остановиться незнаю🐷

@luschka, и я ем все подряд🙉 а то молока не будет мне сказали. Вот жру уже как месяц все. Я переживаю за молоко😏