Девочки! Поделитесь списком еды для кормящих мам, что не съем у нас высыпает, хоть голодная ходи

Я только варёную куриную грудку ела и гречку иногда сметаной заправляла) так продолжалось 1,5 месяца

Вы уверены что это на вашу еду высыпает? у нас тоже до месяца личико с прыщиками было - сказали что это акне новорожденных, а не реакция на продукты.

@k_be, на бананы тоже может сыпать. И вообще все красное нельзя, свеклу тоже

Вроде как нет никакой диеты беременных, если на все высыпает, может к врачу сходить? Может дело не в еде?

@k_be, это с каких пор молоко и чай нельзя😳 наоборот заливаться им нужно чаем с молоком

@olya1234, автор попросила диету ,я скинула. Какие проблемы?! Сама не соблюдала диету. Точнее пробывала,но разницы не уловила.

@k_be, очень странная диета, первый раз увидела про чай и молоко

@olya1234, кстати на коровье молоко, очень распространена аллергия!

@k_be, да где ж его найти коровье, в магазинах все уже обработанное

@k_be, спасибо большое!

Я сначала ела перловку, гречку, потом постепенно хлеб, говядину. И все постепенно вводила

Кушаю гречку (отвариваю на целый день, немного соли добавляю), кушаю ножки или крылышки куриные (отварные или запекаю в собственном соку или тушу без приправ, только соль), салатик из тертой моркови и броколли, 1 раз в день кусочек сыра на хлебе или без, йогурт 0-2% без сахара и добавок, творог, овсянка на воде. Вчера с дуру съела гречку и добавила молоко 0,1% безлактозное - весь день колики, жидкий стул, плач и прочее...

@crtfsc, а какой стул должен быть на 6 день,не жидкий? 😳 очень странные ограничения. Питание должно быть комплексным, в роддоме Вас как кормили? Не одной же курицей с гречкой..