Привет! 👋 Деликатный вопрос. Девушки 30+ недель, кто страдает от запора и что делаете? У меня…

У меня такая же проблема...ни свеча, ни микролакс не помогают...я уже готова с бубном плясать😭

@tatysya05, у вас давно так? Это просто беда какая то. Я тоже готова на все 😖

@dishydasha, я тоже кефир пью... Бестолку. Думаю на ночь заливать курагу водой и утром съедать её и эту воду выпивать... Только бы не пучило, а то начнётся 😆🙈

Оливковое масло пейте

У меня эта проблема с первых недель беременности. Перепробовала все возможные средства, но сейчас помогает только минеральная вода Донат. Пью по схеме как написано в инструкции. Гинеколог разрешила, сказала, что для беременных эту воду можно.

микролакс попробуйте

Киви ела в начале беременности. А в конце беременности помог фитомуцил. После родов вода донат😊

Нужно наладить питание, мне кажется. Я ем с утра овсянку и проблем не возникает. Плюс попробуйте есть курагу, чернослив, киви, сливы

Мне не помогло ни чего кроме пюре из чернослива. Съедаю почти каждый день по баночке и все норм!

Донат магния, волшебная вода. Обязательно ежедневное применения, эффект накопительный

Ещё киви и клубника ( не сезон )

Сок пью государственный который дают с молоком .все эти сиропы не помогают нормазе и дюфалакс . Только свечи

Вчера пила одну воду, целый день- литра 3-4 так как болею, сегодня утром была приятно удивлена, сходив впервые за беременность самостоятельно! Дюфалак регулярно пью, эффект на день третий, прям полный колпачок!

Я за всю беременность перепробовала все ! Мне ничего не помогает , хожу только с микролаксом со слезами на глазах ( и жду когда это закончится

@jaykay, я тоже ем на завтрак овсянку на вроде или творог, до этого все хорошо было, никаких запоров, а вот последнюю неделю просто кошмар. Я не думала что такое вообще может быть. Что может быть так больно и прям невозможно сходить, когда желание есть 🙈

@margo55, прочитала про оливковое масло, пишут что очень полезно и размягчает все к родам. Нужно попробовать 👍🏻

@jannettik, а воды много пьете? Ни соки и чай, а именно воду. Тут дело в перистальтике кишечника

форлакс👍

@bat_for_lashes, она мне сегодня не помогла. На удивление, даже позыва такого не было, как бывает, как только её поставить

@jaykay, я стала меньше пить, боюсь отеков

@jannettik, у меня в самом начале срока были проблемы, потом как то легче стало...а сейчас все хуже с каждым днём. И я реально не понимаю, как многим помогают глицериновые свечи и микролакс😭для меня это ни о чем!!! Сегодня отправила мужа за донат магния, посмотрим что будет🤔

клизма) каждый день... и ок

@jannettik, тогда переходите на морсы)

@olyanoch, обыкновенная клизма? Её же нельзя

С утра надо выпить ложку оливкового масла и запить водой(некипячёной) с соком лимона. В течение дня есть больше зелени,фруктов, сухофруктов, пить компот, много воды,исключить тесто. Надеюсь, поможет✌🏻

А! Еще, конечно, свеклу есть! Свекла+чернослив

@tatianatv, спасибо

Дюфалак самое отличное средство Утром выпил ,вечером сходил 👍

Стакан воды на тощак. Завтрак мнут через 10-30. До 15 часов обязательно ещё волы, сколько влезает (до беременности пила по 1,7 литра, сейчас едва лито влезает), каждый день по горстке чернослива (5-6) штук вместо конфет))) на ночь можно кефир. И каждый день катаюсь на футболе, что я кровь в тазу не застаивалась, плюс напряжение с поясницы уходит

Фитболе)))

@zenkovamaria, я тоже пью стакан воды за пол часа до еды, и до беременности так делала и сейчас, уже привычка. Кефир тоже пью... Вот не могу понять что произошло. Ничего не изменилось, но запор непонятно откуда появился 😣

Такое у нас состояние, что все меняется))) поищите своё решение. Микролакс отличная вещь. После первых родов помогала клизма.

@alyona198001, @margo55, @lamoreno, донат магния по схеме + ложка оливкового масла перед сном спасли меня ☺️👍🏻 спасибо за совет!