Помогите разнообразить меню мамы на ГВ😊 "я ем все" - понятие растяжимое... 😉 Подскажите что-то…

Я тушу кролик с морковкой, к нему любой гарнир как картошка так и гречка или макароны)

Творог не жирный с печёным яблоком, кефир не больше 0,5 в день

Тыквенная каша, ленивые вареники, свекольник. Первое, что пришло на ум)

Печенье галетное, и читала что песочное тоже можно но ещё не пробовала. Буряк отварной, для стула очень хорошо) проверено

Везет Вам)) я сыр не ем, от него вздутие у ребёнка😭

Хлебцы рисовые вкуснотища.

Приготовьте ***картофельную запеканку с сыром сверху, ***гротен картофельный в сливках можно,

***Запечённое яблоко фаршированное творогом и орехами( если нет аллергии )

***Говяжьи ребрышки тушеные вкусненько, ***блинчики с мясом (отварным+лук-морковь пассированный в блендере)

***пиццу сырную или с грибами ( их можно на гв) ( живое тесто в Сильпо вкусное очень)

***испечь бисквит и намазать его кремом творожным ( сметана-сливки-творог-сахар)=торт

***гречку не обжаренную попробуйте, меня удивило и вкусно. Кус-кус, булгур, амарант каши 👍

Ем все 😄 курица с грибами и картошкой в духовке, спагетти с брокколи и морковкой, котлеты куринные , рыба жареная, гречка, плов, супы разные, омлеты, пиццу, салаты, все фрукты, и тд и тп)

@rus666 @tomashovaolya спасибо за советы, девочки. А вот с тыквой и буряком у нас беда - потом два дня стул жидкий((( и крики на весь дом🙁

@svitlanko2 @ksenia0504 @ischastlivaya какое разнообразие, прям глаза разбегаются))) спасибо, девочки! Тефтели, пицца и бисквит уже меня ждут 😁

Я сегодня ела голупцы и чай с печеньем и вареньем малмновым)) на ужин кручу куриное филе с творогом и зеленью, закрепляются эти рулеты зубочистками и в мультиварку на пару готовить, варю спагетти , приправляю это дело кунжутом и соевым соусом, потом куриные штуки с филе которые еще сметаной заливаю 10% й ) и закусываю кофе с молоком и шоколадом 😂

@samurayko ммм... Спагетти с кунжутом надо попробовать)

@anastasiia_delfa да хорошо) я теперь их только так и ем. Появилась такая привычка после японских ресторанов , где во все кунжут сыпят😀