девочки,помогите советами!!! замучали запоры,особенно сейчас,на последних,так сказать,неделях....сил…

Кефир био баланс 0% попробуйте в теченя дня всю бутылку выпить. Должно помочь

Чернослив, мне оч помогает)

помогает только холензим 2т/3раза в день во время еды. Ещё вчера купила свечи микролакс (так как глицериновые не помогают), но ещё не пробовала

Можно и два бутылки я их обожала когда была беремнна ежедневно пила и запоры обходили меня

@vikysa27 пробовала тоже,к сожалению нет(

@miss_rusana микролакс помогают,но не очень приятно их использовать из за другой проблемы,((а холензим попробую,спасибо!!!!

@luybov1, тогда больше жидкости)

@aytbekova.b спасибо,попробую,если не будет изжоги,а то тоже что-то последний раз кефир не пошел,в общем все напасти!(((

@vikysa27 ды жидкости много нельзя пить!!!

@yanafurs спасибо!!!))

Употребляйте в пишу чернослив,с утра натощак столовую ложку подсолнечного/оливково масла ,употребляйтесь в пищу отварную свеклу и кефир.

Я пила много. Когда совсем не помогало ничего микролакс

у меня в запасе всегда чернослив, завариваю вместо чая 4-5 штук в кружке, когда уже тёплый выпиваю и съедаю чернослив, можно несколько раз в день. У меня это не только беременная проблема, а пожизненная. Но сейчас, на последних сроках, иногда перетружусь и тонус, после него сразу к белому другу.

Свёкла спасала очень и свечи в конце глицериновые,ну а вообще в совокупности все мне кажется должно помоч.еще с утра на тощак стакан воды можно выпивать,тоже вроде как способствует.геморой у меня появился на последней неделе,не сильный,не успела начать лечения,а во время родов куда-то сам делся,хотя должно быть наоборот😊

Дюфалак и только, эффект не мгновенный, но хороший если принимать правильно.

девочки,всем спасибо большое за советы!!!надеюсь что-нибудь да поможет)

мне помогает с утра сырая вода натощак а на ночь био кефир ))) но только каждый день....