Девочки, ночами сводит икру ног. Такая не приятная это вещь. Мб у кого было так что делали?

Магний В6 и Кальцемин назначали. Во время приступа носок на себя потяните и лучше станет))

Только магний и кальций нужно пить в разное время. Допустим, кальций с утра, магний позже, они если вместе пить нейтрализуют друг другу. Пользы вообще не будет)

Мне врач прописывала 2 недели магний, 2 недели кальций (чередовать)

Магний в 1 половине дня усваивается, кальций - во второй

у меня было тоже самое, как мне врач объяснила это нехватка калия. говорила кушать бананы и курагу )))

я вот бочлась сказать гинекологу, и каждый раз просыпаюсь и плачу(((( а муж массирует и отпускает)

Как почувствуете скручивание,сразу носочек на себя тяните,только это спасало.

Мне тут девочек насоветовали вечером массаж икр делать в кремом Софья (с пиявками) - реально помог 👍🏻👍🏻👍🏻

Вам не хватает кальция и магния

Кальций попить, потом магний. А мне ещё компрессионные гольфы помогли. Они и от отеков потом помогали

Всю жизнь так, витамины бесполезны. Ничего не делаю, терплю

У меня тоже сводило капец как. Муж каждый вечер массажировал и кремом с пиявками мазал. Мне помогало. Тоже Софью крем брала

магний в6 пью. помогает