Семена можно перемолоть в муку в кофемолке и добавлять в кашу или творог по 2 ложки) а ещё в этом деле магне в6 помогает, как пью его 2 недели-все ок 😝 перестаю, все возвращается🙈

@gol_olga представляю!😑

@_irinya_, мне даже вспоминать страшно😢😢😢в общем за 2 слишним дня они не переварились и извиняюсь за совсем омерзительные подробности при выходе, закупорили все и просто расцарапали. Может быть только мне так не повезло, но это было очень больно... больше не хочу такого((((

@gol_olga огооо!спасибо за Ваш ответ!В двух словах чем так сказать навредили Вам?

@_irinya_, не пробуйте семечки, начиталась в инете, что могут помочь. Извините за подробности, но вчера в туалете со слезами на глазах сидела и проклинала себя за то, что их поела. В итоге купила себе отруби в аптеке, сейчас на них, надеюсь помогут.

@_irinya_, удачи 👌😂😂

@lerochka2 я попробую завтра семечки,напишите мне потом скажу помогают или нет😂

Девочки, а масло льняное любое пьёте? Или какое то определённое?

@ann_alice 🙊у меня еда жирная не задерживается вообще сразу обратно,а с маслом даже не буду экспериментировать😅

мне еще посоветовала врач утром съесть ложку подсолнечного масла🙊и запить водой , но я пока не рискнула

@ann_alice мне тоже его дали...но бээээ молочка не идет(((

*льнаная)

Я их заливаю кипятком и делами занимаюсь. Они набухают. Минут через 30-40 пью. Когда - как. Иногда блендером эту жижу мелю и пью, иногда цельный этот коктейль выпиваю.

Я не знаю правильные ли это рецепты, но эффект у меня был:)

мне в консультации дают смесь Юнона и вот там в составе льнаня каша) и когда посещает данная проблема пью смесь на ночь и утром бегом 🏃🚽😂😂

@annshpakova я верю в лучшее)))спасибо за надежду😂

я все вместе ела)))кефир+яблоки,семена льна+каша

@_irinya_, у меня это как раз на вашем сроке закончилось, сейчас все👌🏼

@poplavok вы их запариваете и слизь пьете или сами семяна?)

Я пью семя льна! Уже месяца 3:) Начала ещё до беременности. Они меня очень спасали от запоров. Ну и вообще же это клад витаминов. Сейчас то ли привыкла, то ли тяжелее! Не всегда помогают. Вчера сделала винегрет - это чудо:)))))) 🙈☺️

@annshpakova скоро это когда родим?)))))

@_irinya_, не переживайте, это скоро пройдёт. Но я помню, как это ужасно, просто мечтала чем-нибудь отравиться🔫

@annshpakova та же история.....как слону дробина!что помогает 1 раз уде не помоет второй...

@_irinya_, я выпивала по 300 гр свекольного сока, все говорили, что ну это уж точно сработает! Меня вообще ничего не брало, ни лекарства, ни народные средства😂😂

@korol1991 кефир с киви вместе не помогают даже.попробую сос свеклой!спасибо)

Пью свежую, домашнюю простоквашу, и семечки тыквы добавляю туда, помогает

Свекла с кефиром 👍👍👍

Льняное масло пила) от всего помогало))

я пила льняное масло натощак до беременности! оч помогло

Я запаренный чернослив ем, а водичку от него пью перед завтраком за полчаса на голодный желудок, очень помогает