#КристинаНаПП День 11. Сегодня был тяжелый день, ночь не спали почти(дочка каждый час просыпалась и…

#КристинаНаПП

День 11.

Сегодня был тяжелый день, ночь не спали почти(дочка каждый час просыпалась и плакала) утром ее час укладывала на 1й сон 😳, потом пол дня провела в пробках, брала с собой контейнер с обедом(пропускать же нельзя), ох и не люблю я холодную еду😖, да еще и вилку забыла 🙄 пришлось напрячь человека одного, чтоб мне вилку захватил из дома 😂 вечером приехали подружки(одна из них познакомиться с дочей), они ели вкуснейшие роллы 😋(запах сводил с ума мальца) и пили винцо, (я стойко держалась, ела свой творог и пила водичку😅).

Ну и мой рацион на сегодня, ни че экзотического 🌱🍽

1. Завтрак 8:00-печенье из овсянки, кофе с ложкой сахара(не могу ни где найти фит парад), хурма

2. Перекус 11:00-хлебцы, сыр, яблоко

3. Обед 15:00-чечевица, куриная грудка

4. Ужин 18:15-творог заправленный йогуртом, орехи

5. 2й ужин 21:20-творог зернистый(заменила куриную грудку)

Воды выпито 2,3л