расстраивает меня то, что я хоть и не планировала, но пропускаю занятия "аквамама"😭 а все потому что…

расстраивает меня то, что я хоть и не планировала, но пропускаю занятия "аквамама"😭

а все потому что была немного сопливая и пару дней так вообще пролежала болезненная какая-то, это при всем при том, что следую всем советам и всегда в маске хожу😷 конечно, здоровье сейчас важнее фитнеса, но просто после занятий я себя так хорошо чувствую.

ладно, раз сопли не дают в бассейн ходить, то сделаю упор на домашние тренировки) раньше пару раз в неделю занималась, тк совмещала с бассейном, а теперь практически каждый день.

и всего-то 6 минут!

кому интересно вот ссылка https://youtu.be/38QKU7P_yxs

🔴НО девочки, если надумаете делать упражнения, то посоветуйтесь сначала со своим врачом!🔴