Живот уходи!!!))) когда же я буду худой,прошло 3 месяца..)) давайте все вместе прокричим 3 раза…

😂

Вроде корсет послеродовой хорошо помогает 👌🏻

@ulyana51 хочу есть и не толстеть ))

надо зашить себе рот😂

@ulyana51, он вроде помогает, если его сразу одевать (

@valya1026, пфф я тоже хочу😳 тогда да надо зашивать 😂@ozornyashka, я не вдавалась в подробности, врач девочке после кесарева сказал носить😊

@ulyana51 я носила как прилежная девочка послеоперационный бандаж, но пузик все равно плохо уходит😔

@philippovna, это видимо из-за кесарево 😞 потому что у меня через 2 недели сам ушёл без бандажа

@ulyana51 или потому что кто-то слишком много ест😂😂😂

@ulyana51 ну это я про себя разумеется)

@philippovna, э нет, я тоже люблю вкусняшки☺️живот ушёл, а все остальное осталось😌

@philippovna эх, если бы я скидывала то,что набрала во время беременности,то я бы уже была худая.

@ulyana51 я уже через 3 недели после родов влезла в джинсы ,которые носила до беременности. Но я еще набрала за год до беременности.считай я за беременность набрала 26 кг-их уже почти нет. осталось скинуть 15 те,которые до беременности.

@philippovna ты только представь,я пошла рожать 97 кг😱

Если тебе не лень дома заниматься, могу тебе свою программу кинуть)

@kiddoisokay ну если не жалко, то Скинь пожалуйста)

Правда надо еще над похудением надо постараться))там наверно на подтягивание мышц?

просто еще легкая нагрузка разрешена, у меня ж было экс кс

@valya1026, там жиросжигательная) ну на пресс тебе рановато, но можно делать выпад с наклоном корпуса 25 раз, болгарский выпад 30 раз на каждую ногу, 30 отжиманий и все по 4 подхода с отдыхом в 2 минуты, планка 1-2 минуты и присед с весом 40 раз) и так тренить, пока не будешь укладываться в 20 минут) как только сможешь выполнить, Даётся другой комплекс))

@kiddoisokay ооо здорово) спасибо))

@valya1026, у всех разное представление худобы🤔сейчас я в том весе, в котором была много лет, но перед беременностью похудела на 10 кг, знакомые говорили перебор, а мне очень нравилось так😌а вещи мне все в пору) хочу 38 размер💪🏼👍🏽☺️

@ulyana51 хочу хотя бы 44)

Совместной силой мысли у тебя верят ли получится убрать живот. Я шла рожать 98, сейчас имею -30кг. Пп!!!нпчала делать вакуум для живота (жаль что не знала о нем прежде) после кс мне кажется сразу можно было делать. По немногу спорт добавляю. Кожа растянута и ей по любому нужно помогать

@afromami я не силой мысли. я тоже шла рожать 97,и то ,что набрала во время беременности ,а это 26 кг,я уже скинула ,осталось 15 ,которые др беременности набрала.Я пп,делала курс антицелюлитного массажа.Правда,что не занимаюсь пока,но зато наши интенсивные иногда прогулки помогают . Я живот трогать сейчас не буду ,с моими тяжелыми родами - очень опасно

Я писала про вакуум именно потому что у меня также было экс. Посмотри на ютюб что это. Это можно было уже в роддоме делать. Очень действенная штука

Это не баночный массаж!

@afromami посмотрю)

@afromami и как быстро вакуум помог?я тоже начала его делать, но пока результата нет(

@philippovna, ну как помог. Ещё поле непаханое, но результат я вижу. Делаю недели 2

@afromami блин, я тоже, но что-то эффекта особого не вижу