7 диетических трюков, которые работают! : Диеты и планы питания :: SHAPE.ru
Есть меньше, двигаться больше — лучшее правило для быстрого результата. Никто не спорит. Но последние исследования добавили к этой формуле успеха новые слагаемые, помогающие достичь желаемой стройности в короткие сроки. Отчаявшимся похудеть — обязательно к прочтению и применению на практике.