Рубрика #детскоепитание
Какой продукт малышу попробовать раньше: брокколи или цветную капусту? В осенне-зимний период будет полезнее брокколи, ведь по содержанию витамина С этот вид капусты опережает даже цитрусовые 😮🍊🍋 Также он богат магнием, кальцием, железом, цинком, фосфором, калием и селеном ❕ Кроме того, цветная капуста больше нравится малышам по вкусу и, распробовав ее, они могут отказаться от брокколи. Вводят брокколи вначале по одной чайной ложке, постепенно доводя до возрастной нормы (в 7 месяцев – 150-170 грамм) 👌