Рубрика #детскоепитание #с12месяцев Сколько должен съедать малыш в день после года? Приводим данные…

Рубрика #детскоепитание

#с12месяцев

Сколько должен съедать малыш в день после года? Приводим данные Национальной программы оптимизации питания детей 1-3 лет:

1▶Для детей в возрасте от 1 года до 1,5 лет норма – 1000-1200 г в день

2▶От 1,5 до 3 лет — 1200–1500 г

3▶ Средний объем одного кормления не должен превышать физиологический объем желудка ребенка: в 1 год — 250 мл, в 3 года — 350 мл

4▶Оптимально, если завтрак составляет 25% энергетического рациона, обед — 30–35%, полдник — 15–20%, ужин — 20%