Рубрика #детскоепитание #с12месяцев Сколько должен съедать малыш в день после года? Приводим данные Национальной…
Рубрика #детскоепитание
#с12месяцев
Сколько должен съедать малыш в день после года? Приводим данные Национальной программы оптимизации питания детей 1-3 лет:
1▶Для детей в возрасте от 1 года до 1,5 лет норма – 1000-1200 г в день
2▶От 1,5 до 3 лет — 1200–1500 г
3▶ Средний объем одного кормления не должен превышать физиологический объем желудка ребенка: в 1 год — 250 мл, в 3 года — 350 мл
4▶Оптимально, если завтрак составляет 25% энергетического рациона, обед — 30–35%, полдник — 15–20%, ужин — 20%