Рубрика #детскоездоровье
Малыши потребляют в 2,5 раза больше кислорода, чем взрослые, и им жизненно необходимо ежедневно принимать воздушные ванны ⛅🗻🛁
_
Эксперты @nutriclub.ru делятся советами, как правильно проводить процедуру в холодное время года: 👉Проветривайте помещение 4-5 раз в день по 10-15 минут 👉Устраивайте малышу воздушные ванны без одежды 👉Оптимальная температура воздуха в помещении 20-22 С° 👉Первые процедуры занимают 1-2 минуты, затем время увеличивается до 4-5 минут 👉Чтобы обеспечить закаливающий эффект, постепенно снижайте температуру до 18-20 С° 👉Если у малыша «гусиная кожа», он плачет, необходимо прекратить процедуру
#с0до6месяцев #с6до12месяцев #с12месяцев