девочки скажите пожалуйста у меня бессонница. не знаю прям как спасаться . в 5 утра засыпаю.…

Минералку с содой вместе. Больше ничего не помогает.

если у меня бессонница то я фильмы,сериалы смотрю на планшете и уже спать хочу.

Семечки от изжоги.Странно конечно но помогает.

Нарзан, молоко, мел, гивискон, морковка, сода, рени ... девочки дополнят, думаю я что-то забыла. Мне все это помогало в равной степени, а бывали дни когда вообще ничего не помогает

от изжоги гевискон попробуйте для беременных специально. Он хорошо помогает мне.

мороженое пломбир филевский ела от изжоги👍 проверено)) всякий ГОСТ не помогает. только филевский пломбир. 20% жирности

а от бессонницы увы ни как. ночью не спала, днем высыпалась

От бессонницы попробуйте новопассит . Ну и за день надо стараться себя измотать, гулять по больше как минимум

изжогу я перетерпела,соду страшно пить,это противопоказано даже врачамт. пустырник попробуй в таблетках за пол часа до сна выпить. а так до сих пор тоже мучаюсь с бессонницей.

От бессонницы меня спасает тёплое молоко с мёдом на ночь, причём мне кажется у меня уже зависимостью от него 🙊

спасибо дорогие мои!))))

Подруга вот сегодня только родила, всю беременность гевискон спасал, постоянно его ела