Гемоглобиновый полдник✊🏽 вместо вина - гранатовый сок☺️
да, старалась побольше есть, но, мне кажется, и без этого организм как-то заработал
интересный факт - у меня всю жизнь анемия, а во время беременности гемоглобин всегда на уровне был
@queniver, надо попробовать😩 просто мне сказали печёнку как раз с гречкой есть для поднятий))
@likramskaya, это говядина, не люблю печенку😖 делала в горшочках в духовке)
впрочем я люблю все эти гемоглобиновые продукты, так что мне всё это только в радость было