Девочки, некоторые из вас просили делиться рецептами для малышей. Варе 7 месяцев, наши 4 приема пищи на сегодня, помимо ГВ такие:
🔹1й завтрак: гречневая каша с яблоком 🍎
На 120 мл воды 3 чайной ложки гречневой муки, доводим до кипения, варим 5 минут. Тем временем яблоко чистим от шкурки и вынимаем сердцевинку. Мякоть режем кубиками и варим на пару 15 минут, после чего измельчаем блендером и добавляем к каше.
🔹обед: тыквенный суп-пюре 🎃
Картофель, лук и тыкву (〰по 30 грамм) чистим, режем на небольшие кусочки (чтоб быстрее варилось), заливаем водой, ставим вариться. Доводим до полуготовности картофеля и добавляем немного нарезанного стебля сельдерея. Варим до полной готовности овощей. Измельчаем в блендере.
🔹полдник: яблочно-морковное пюре 🍵
Яблоко и морковь чистим от шкурки. Из яблока вынимаем сердцевинку. Режем кубиками и варим на пару 20 минут, после чего измельчаем блендером.
🔹1й ужин: творог с грушей 🍐Детский творожок без добавок (в моем случае "Агуша", но лучше конечно домашний) смешиваю блендером с мякотью груши (предварительно грушу не варю, а добавляю в сыром виде).
Готово!
Приятного аппетита Вашим малышам 😘
Продолжение по тегу: #готовимсамималышам
Комментарии
@maria-maria, часть овощей привозит свекровь- дачное, а что-то покупаю на ярмарке выходного дня у нас рядом с домом (живём в Чертаново) с пятницы по воскресенье приезжают фермеры из Подмосковья. Брокколи, кабачок, тыкву, цветную капусту, ягоды на компотики (вишню и чёрную смородину) заморозила осенью и достаю по-маленьку. Выкладывала где-то пост про заготовки. 🤗
Буду все как вы) хорошая идея со стаканами. У меня тоже блендер -пароварка. 👍 ещё поделитесь где вы овощи покупаете?
@m_vslvsk, достойно уважения! Надеюсь и мне удастся так организованно подойти к этому вопросу☺️
@allagia, каждый день вечером после укладывания дочи в ночь я планирую меню на завтра и записываю себе на стикере) потом через неделю-две можно пойти по старым стикерам и повторять меню)) и планировать ничего не нужно) а готовить мне помогает блендер-пароварка Avent. Каша на завтрак готовится 5 минут. На обед пока я готовлю супчик на плите, в пароварке готовится полдник)) А на ужин у нас творог, который я смешиваю с чем-нибудь непосредственно уже перед употреблением)) все быстро и просто!) главное захотеть! 👌🏻😜плюс пароварка может варить и пока нас нет дома)) перед прогулкой нарезаю и забрасываю в пароварку фрукты/овощи, когда прихожу все уже готово ✅
Это ж сколько времени на готовку вы тратите каждый день? Ребёнка даёт готовить?)))
@lerik88, начали в 5,5, у меня в профиле есть моя схема прикорма и рацион))
а во сколько начали прикорм? такое разнообразное меню уже к 7 мес.
Столько всего интересно, даже не знаю с чего начать