Мамочки что можно есть на ГВ ?

Я ем все..

все вареное, мучное не много, и красного не есть.

впервый месяц лучше придержаться диеты - все вареное/тушеное, гречка, овсянка, индейка, говядина, супчики на 2-3 бульонах, фрукты (яблоки и груши) запеченые, из сладостей печенье мария и зефир/пастила. после начинать расширять свой рацион. к 6 мес я еда уже все, сейчас и жареное иногда, и острое, и салаты майонезные

Можно все, но в разумных начинаниях и отталкиваясь от самочувствия ребёнка

Всё

Я ем все с первого дня, все отлично

Спасибо мамочки)

Всё, но в меру

Я ела ВСЕ!только бедная доченька мучалась с животиком(((

Потом нашла интересные статьи,что точно можно,а что позже вводить в рацион..вот что запомнила:до 1месяца можно:каши на воде,гречку,рис и макароны раз в неделю,картошку,варёное или тушеное мясо говядины,индейка,курица,любую белую рыбу,компот из сухофруктов,печёные яблоки,пастила/зефир,сыр твёрдых сортов,чай зелёный,черный,но не крепкий,хлеб с отрубями.Нельзя:никакую молочку,жирное,жареное,соленое,бобовые,консервы,грибы,капусту,оранжевые и красные овощи и фрукты,колбасу,сосиски,полуфабрикаты,черный хлеб,хлебобулочные изделия,красную рыбу и др морепродукты(креветки,кальмары и тд). После 1 месяца можно ввести сметану,каши 50/50,капусту броколли,цв капусту..вроде так..ещё я после месяца ела биойогурты,с отрубями,разнообразные хлебцы,печенье Мария)

@olchik1988, спасибо