Подскажите как и в каких количествах нужно пить клюквенный морс?

Я пила его до 10 чашек в день, мне кажется больше не вопьете)))) он заменял у меня все чаи и все остальное.

нужно употреблять три столовые ложки клюквы, так что все зависит от концентрации морса.

Чашки 4 ежедневно пью. На 2 литра воды кидаю полкило, иногда чуть больше клюквы, мёда пару ложек и сахар. На 2 дня хватает

@helenmoonbeam, ну я вычитала рецепт на 500 гр 2 литра воды и 2 ст.л. меда

я просто толокла пару ложек в чашке и заливала горячей водой, не кипятком.

А вообще правильный и полезный рецепт:500 гр клюквы перетереть, через марлю отжать сок, жмых залить 2 литрами воды, довести до кипения, выключить, добавить стакан сахара(можно заменить стевией или мёдом), остудить, и только потом влить сок!👆🏻👍🏻

@julcik @helenmoonbeam @juliaermolenko @vikaivan @janedauter девочки, я видимо одна не в курсе зачем и на когда его пить) Просветите тёмную 😊😉

@voodoo, у меня с мочей постоянно беда, у многих девочек именно во время беременности возникают проблемы с почками, а клюква является природным антисептиком и даже антибиотиком😉

@julcik аа, поняла, спасибо)

@voodoo, употребление кислого закисляет внутреннюю среду, что создаёт не благоприятные условия для развития бактерий в мочеполовом тракте. Это не обязательно клюква 😉

@mary_doc оо, то что нужно, а что это еще может быть вместо клюквы, а то я ума не приложу где её можно найти)

@voodoo, слабый чай с лимоном, кроме клюквы есть брусника, вишнёвый компот. Вообще суть в том чтобы пить более 1.5-2 л в день, а подкисление уже вторично и без фанатизма. Так как это тоже может усугублять симптомы раздражением слизистых. Есть конкретная диета, помогающая лечить симптомы воспаления. Погуглите что из рациона надо исключить, а что добавить, там обширный список.

@mary_doc ого, я вообще практически не пью 😨пошла исправляться)

@julcik, я так и сделала только вместо сахара мед а в каких теперь количествах пить?

@juliaermolenko, для профилактики, 2-3 стакана в день отлично!

@julcik, спасибо)