Комментарии
@juliayash Юля, у меня после родов пошли ужасные растяжки на животе и бёдрах и живот ещё никак не втягивается, я тут вообще в шоке сижу 😥
А вообще я статью читала, что самая лучшая физ.нагрузка после родов - это секс 😊
Как я понимаю разрывы у нас с тобой похожие, то 2 месяца точно нельзя! Но мне тоже готовили пол года где-то ! Поверь , ещё успеешь))))
Мне несколько врачей про "пол года" сказали, органы на место становятся, но я так поняла, что это про силовые нагрузки, в бассейн, например, можно и раньше...
не знаю как физнагрузки,но месяц совсем сидеть нельзя было,а я забылася и сидела малого кормила и шов разошёлся.
нужно с врачем консультироваться, мне одна вообще сказала, что только через пол года можно😨 но я планирую еще на плановом спросить) что-то мне кажется, что это слишком)
@yana0803, расслабься детка 😉все втянется) а вот про растяжки ничего утешительного не могу сказать) они уже твои 😀у меня растяжки на попе, но не сильно заметные ) я всю беременность мазалась всем чем только можно)а живот ушёл сам ) я вообще ничего не делала! И до сих пор ничего не делаю 😆хотя кричала.... да я, да как только выйду с роддома, сразу пойду в спортзал и тд и тп 😊 ага.... уже 10 раз пошла 😂