▶️Видео у меня в Инстаграмме @marielle_92🚼
Зарядка для беременных💁🏽
❓Зачем ❓🤔
Регулярные физические упражнения, отдых и сбалансированное питание "ДЛЯ двоих" помогут вам сохранить отличное самочувствие в течении всей беременности.👼🏼
А на последних неделях тело начинает очень "капризничать", поэтому гимнастика нам в помощь ✅
💗Комплекс упражнений вполне безопасный для любого триместра.
Но❗️Всегда следите за своим самочувствием и если считаете нужным обязательно проконсультируйтесь с врачом ☝🏼️
💗Можно выполнять и как зарядку , и как разминку перед основной тренировкой. Всего 10 минут вашего времени!
💗🎦Видео ускорено в 2 раза.
#stretching #зарядка #гимнастикадлябеременных #зарядкадлябеременных #будуфитмамой #mommytobe #mommytime #fitness #fitmama #36недель #36weeks #37недель #37weeks #35weeks #30недель #30weeks #pregnant #pregnancyfitness #pregnancyworkout #pregnancyfit #pregnancyyoga
Комментариев ещё никто не написал.
💗💗💗Имя малышки💗💗💗
. Аниса - ласковая,дружелюбная
. Алсу — красивая, прекрасная, розовощекая
. Дина (араб.) — верующая
. Муслима (араб.) — мусульманка; покорная Всевышнему.
. Жасмин - цветок жасмин.
. Аружан
❓❓❓❓❓что лучше❓❓❓❓❓❓
Девочки, опустился али как ❓❓❓
#розовоефорева💗#уменядочь👸🏼
Тест на беременность при замершей беременности: что покажет?
Девочки😖 при замершей беременности тест на беременность показывает 2 яркие полоски или слабую❓❓❓ срочно нужно❓❓❓
Девочки, делали ли вы зарядку для беременных? Из-за плохого самочувствия или просто чтоб быть в форме? Всю беременность или на поздних сроках? Сами находили упражнения или ходили на занятия? Я была настроена легко отходить 9 мес, но чёт меня начало заклинивать в разных местах(
ФЕВРАЛЯТА 2017, ну что, вы готовы к самому долгожданному свиданию? 💗 😍 Как самочувствие?