@kristina769, когда треники обычно каменеет и сводит живот с минуту , а потом отпускает. 1-2 раза в день

Может вы в родах? А не тренировочные.

думаю нет,двое родов были без тренировочных схваток,а вчера и сегодня как будто из нутри прям туда как током бьет часто,треников никогда раньше не было,поэтому мне тяжело понять как это,но больно и неприятно

а у вас точно не роды начались?

@mashuli, @fejalina девушки, поясница сплава жутко болит можно в ванну?

@fejalina, спасибо большое

Но-шпа, тёплый душ, если не помогает, то засекайте интервалы. Срок уже такой, что могут быть и не тренировочные. 🤔

ношпа 2 шт