Ну что ж, всем привет!! Моя новая запись будет вот о чем скорее даже не запись а вопрос, на который…

ух... лежать вам много придётся... но это не страшно ведь) пусть у вас все будет наилучшим образом!)

Спасибо большое!! Как же это не про меня, слово лежать вгоняет в ступор. У меня мальчишка 9 лет, его в школу и обратно возить, плюс спортивная школа...вот жешь угораздило...

У меня сколиоз второй степени, я хожу к остеопату всю беременность и тьфу тьфу тьфу никаких жалоб.

@sahoooon, Со сколиозом 2й степени я родила 1го ребенка, без проблем, всю беременность носилась как угорелая, после родов были небольшие боли в пояснице, опять же востановила мануальная терапия и иглоукалывание. Надо задать вопрос врачу можно ли применять эти процедуры во время беременности, остеопат в планах.

@sahoooon, Спасибо за ответ))

@annyvanilinka, здоровья вам 💪

У меня 3 грыжи в каждом отделе позвоночника и 3 еще начинается. Нормально проходила беременность и роды (было кс). Сын крупный, спина болит, надорвала опять нижнюю грыжу. Сейчас подрастет опять пойду востанавливать спину😂

Тоже не лежу. Дочке 8 лет. Надо и со школы забрать и танцы. И 4 этаж без лифта.Поднять коляску, спустить. Сын еще 9 кг весит. Короче весело скаду вам)))) Помочь не кому, живем отдельно. На руках конечно ношу. Но я не унываю, все отлично 💋

@kashtanka-love, Меня ждет та же участь😂Лежать нет времени, желания и возможности. Спасибо за поддержку))

@annyvanilinka Прорвемся))) Не замарачивайся😊 Все будет отлично

я скачу с такой грыжей в том же месте) единственное,мне кс плановое будут из за нее делать. Но как Вы знаете,все сугубо индивидуально.

У меня 5мм грижа и если честно не знала что при беременности все будет плохо. С первого дня беременности эта грижа защемила нерв. Боль из за дня в день все хуже. 3 недели уже сидеть не могу, лежу дома на больничном. Врачи говорят никак помочь не можем, терпи. Боль отдает в ногу, особенно пятку как будто режут круглые сутки. Страшно что будет дальше :( главное чтоб переносимые мною боли не повредили малышу.

У меня проблема поменьше (сколиоз), реально помогают разгрузить спину занятия в бассейне, тёплая (не горячая, горячую нельзя) ванна и на больших сроках бандаж. Остеопаты и мануалы, думаю, тоже смогут помочь. Удачи) Главное настрой на позитив, по опыту знакомых - у многих грыжа во время беременности себя вообще не проявляла. Но профилактика всё же лучшее лечение!

@lithiumevil, Вот и я подозреваю на плановое КС. Пока она о себе не дает знать, больше я переживаю, но у меня ежедневные занятия и бассейн.

@dreamygirl, Как я понимаю, меня вывел вот так вот из строя август, сильно нагрузила позвонок и у меня отнялись обе ноги....но мануальщик- иглотерапевт привел меня в порядок очень быстро, хотя другие врачи настаивали на операции) Просто она не маленькая, зНаю что будет беспокоить... я готова ко всему. А вам удачи и здоровья, малышу больше вредит наверное переживания мамы, поэтому позитивный настрой и все будет ОК)))

@white_light, Бассейн это отличный помощник, йога меня к жизни просто возращала при сильных болях, сейчас не знаю какие-то упражнения точно нельзя, а как понять неизвестно))) Будем надеяться на лучшее, здоровья вам!!!

дочка рожала у маминой коллеги с проблемами позвоночника. грамотно подобрали анастезию и говорит, что не заметила, как родила

Не прекращайте йогу! Но лучше с тренером и пусть он меняет нагрузки с течением б-ти. И остеопат вам в помощь! Ну и под наблюдением невролога лучше быть всю б-ть, особенно посл триместр. Легкой беременности вам!

@annyvanilinka И вам здоровья!) Инструкторы обычно в курсе, что можно и что нельзя беременным, тем более сейчас много групп для беременных.

У меня 2 грыжи 6 и 8 мм, тьфу-тьфу поясница не беспокоит. Даже бандаж не ношу.Так что не волнуйтесь раньше времени. Все будет хорошо.

@lilbon, Это страх после пережитого в августе, когда лежишь и воешь от боли и ноги не ощущаешь свои) А тут еще и малыш, и старший школьник....Спасибо за поддержку, прорвемся, отступать уже некуда)))

У меня в феврале была операция на позвоночнике, пока не беспокоит, но собираюсь к вертебрологу или нейрохирургу для того, чтобы порекомендовал бандаж, не знаю как дальше будет, сказали даже ер могут оставить после данной операции... страшновато, но думаем о хорошем

@nurok5, Будем значит узнавать и терорризировать тренера)) Спасибо!

@ivashko, А мне мануальщик запретил бандаж, сказал только мышцы спины ослабнут, а их наоборот нужно тренировать, но сейчас ситуация другая совсем...все конечно очень индивидуально))) Здоровья вам!!

@annyvanilinka, я после операции практически не носила, но как вы правильно сказали, при беременности меняется угол таза и позвоночник находится в непривычном для него положении, я говорю про бандаж с ребрами жесткости и носить, когда, например, долго ходить надо- выставка иди магазы, а так может они порекомендуют занятия, так как обычная йога для беременных не подойдет, там лфк надо