о не увидела что на 3 мес надо было))

встаем в 8, завтрак и чистка зубов, туалет в 9-10,игры до 11,перекус и гулять до 13,на улице засыпаем, дома досыпаем до 15-16 вперемешку с титей ,полдник и игры, в 19 перекус, ужин в 21, туалет вечерний и в 22 в ночь уходит. нам 1.1

подьем в 6ч кушаем моем личико и попку снимаем памперс голожопим играем до 8. с 8 до 10 спим потом одеваем памперсы кушаем едем на массаж и лфк. в 13 приезжаем сонные уже сразу кушаем и спим до 16 ч. в идеале с 16 до 18 погулять. но не всегда получается. 17 ч кушаем делаем зарядку играем в погремушки учимся переворачиваться. в 19 ч опять засыпаем. в 20 ч бужу моемся кушаем гдето до 22 ч все это происходит и засыпает. в 24 ч спящую кормлю и в ночь. но мы и в 4 утра просыпаемся чтобы покушать. а мамин режим в перерывах когда дочь спит готовлю убираю глажу сама моюсь масочки и ноготочки тоже в промежутках делаю. времени не хватает на обруч пресс и зарядку только но думаю выкрою все равно. 😉

В 22.00 купаемся, кушаем, в 22.30 засыпаем... просыпаемся в 5 утра, кушаем, опять ложимся, спим до 8.30.... встаём, кушаем, бодрствуем, в 11.00 кушаем и сразу гулять на час, потом 1,5-2 часа досыпаем дома ещё в коляске, просыпаемся, кушаем, и бодрствуем до 17:00, кушаем, сразу гулять на 1 час, и час досыпаем дома... встаём, кушаем и до 22:00 бодрствуем... и всё по новой)))

кормления по требованию, ночной сон с 20 до 7. дневные сны каждые 1,5 часа по 30-40 мин, на прогулках по 1-2 часа спал. гуляли 2 раза, с 11 до 13 и с 16 до 17. ванна в 19:30

в 3 месяца мы спали по 30 мин каждый час и орали ночами( колики) на весь день распордок

@jordan_inna, 3 месяца

для какого возраста хоть?)