Мне врач ничего не назначила, сказала мол каждому своя дозировка, кому чайная ложка, а кому 3 столовых.... Я пью утром часов в 5-6 натощак 30 мл, запиваю стаканом теплой воды и иду спать. Часов в 9-10 утра иду в туалет. Мне этого достаточно, поддерживающую дозировку в течение дня потом не пью, только пучит, а в туалет больше не хожу.
1 раз в день по 1 колпачку пила. Тоже на ночь, чтобы на след день утром уже сходить)