Подскажите, прошло 4 месяца после кс можно ли начать крутить обруч?

После 6 лучше, Не рискуй, все только после 6 мес

Я потихоньку занимаюсь, пресс не напрягаюсь просто)

Обруч вообще бесполезная штука)

@kruchebellucci ну почему бесполезная? очень даже хорошо живот убирает и бока👍

@pushistik.ulya, убрать живот и бока можно более гуманным способом😉 без синяков☺️

@kruchebellucci если у Вас синяки, значит обруч неправильно подобрали😉 он и без синяков прекрасно уберет живот))

@pushistik.ulya, я даже вот не буду начинать спорить) локально жир не убрать) больше ничего говорить не буду)

@kruchebellucci я и не спорю) мне он помог в свое время отлично👍 это все)